一般患者術(shù)后康復(fù)大多在家中進(jìn)行，因此對(duì)患者及患者家屬培訓(xùn)相關(guān)康復(fù)護(hù)理知識(shí)尤為重要。宜繼續(xù)合理營養(yǎng)飲食，酌情服用接骨續(xù)筋的中成藥。術(shù)后第1個(gè)月內(nèi)坐的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)水腫。術(shù)后2-3月不宜負(fù)重活動(dòng)，三個(gè)月后可逐漸過渡到負(fù)重活動(dòng)狀態(tài)。要盡可能減少周圍環(huán)境存在的潛在危險(xiǎn)，行走練習(xí)建議有專人陪護(hù)，預(yù)防再次跌倒的發(fā)生。定期隨診，復(fù)查X片。完全康復(fù)后可進(jìn)行體育活動(dòng)，但要注意不可進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)新髖關(guān)節(jié)產(chǎn)生過度壓力造成磨損。具體護(hù)理方法如下：

　　1.坐位：術(shù)后第一個(gè)月內(nèi)坐的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以免導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)水腫，亦可用冷敷及抬高患肢來改善，保持膝關(guān)節(jié)低于或等于髖部，不宜坐過低的椅子、沙發(fā)，不要交叉腿和前彎身不要超過90度，坐時(shí)身體向后靠，腿向前伸。

　　2.如廁：用加高的自制坐便器如廁，或在輔助下身體后傾，患腿前伸如廁，注意保持膝關(guān)節(jié)高于髖部。

　　3.取物：術(shù)后2周內(nèi)不要彎腰撿地上的東西，不要突然轉(zhuǎn)身或伸手去取身后的物品，吃飯時(shí)宜把飯碗放在面前。

　　4.乘車：臀部位置向前坐，身體向后靠，腿盡量前伸。

　　5.淋?。簜谟虾?，依靠可靠物進(jìn)行淋浴，因站著淋浴有一定的危險(xiǎn)，故可坐一個(gè)高凳子，噴頭為可移動(dòng)的手持噴頭，并準(zhǔn)備一個(gè)帶長(zhǎng)柄的沐浴海綿以便能觸到下肢和足。

　　6.穿脫鞋襪請(qǐng)別人幫忙或使用鞋拔子，選擇不系帶的松緊鞋、寬松褲，行后外側(cè)切口者可內(nèi)側(cè)提鞋，行前內(nèi)側(cè)切口者可外側(cè)提鞋。

　　7.完全康復(fù)后可進(jìn)行的體育活動(dòng)：散步、園藝、騎車、保齡球、乒乓球、游泳、跳舞，并保持適當(dāng)?shù)捏w重。避免進(jìn)行對(duì)新髖關(guān)節(jié)產(chǎn)生過度壓力而造成磨損的活動(dòng)，如踴躍、快跑、滑雪、滑水、網(wǎng)球等。

　　上述介紹了人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后護(hù)理方法，希望對(duì)大家有所幫助。