1、舍誘惑
過度的夜生活甚至性混亂，是前列腺的“笑面殺手”,作息無度、睡眠不足再加上前列腺反復(fù)充血，甚至冒致病菌感染的危險，對前列腺健康的威脅不言而喻。前列腺充血是引起前列腺炎的原因之一。
2、舍久坐
經(jīng)常久坐會導(dǎo)致前列腺長期受壓而慢性充血淤血，腺管阻塞，腺液排泄不暢，易致慢性前列腺炎。久坐也是前列腺炎病因之一。
3、舍辛辣
辛辣食品刺激，可致局部血管擴張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，易誘發(fā)前列腺增生和炎癥。
4、舍煙酒
長期煙酒無度者，前列腺疾病患病率比不近煙酒者高1—2倍。
5、入靜
日常應(yīng)注意情志修煉，保持積極開朗的心態(tài)，避免長期的焦慮、壓抑等負(fù)面情緒，對保持前列腺的健康非常重要。
6、入館
都市人群每天到體育場館進行鍛煉，這是保持前列腺“年輕態(tài)”最有效的好習(xí)慣之一。
7、入廁
經(jīng)常憋尿、長期便秘會引起前列腺局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的癥狀。
8、入時
前列腺炎注意事項還包括，穿著應(yīng)注意與季節(jié)同步，天熱注意局部通風(fēng)透氣，天冷及時增添衣物，使前列腺部位保持恰當(dāng)溫度。
9、入院
如果發(fā)現(xiàn)有前列腺疾病的初期癥狀，如前列腺炎癥狀等等，應(yīng)盡快到醫(yī)院。專家表示，早診早治是快速撲滅前列腺疾病的關(guān)鍵所在。