得了前列腺炎是讓很多人都比較頭疼的，前列腺炎使很多男性朋友陷入困境，一旦發(fā)現(xiàn)前列腺炎應(yīng)該要及早進(jìn)行治療，如果能夠很好的對(duì)前列腺炎患者進(jìn)行護(hù)理，治療效果就會(huì)更好，怎樣才能很好的進(jìn)行護(hù)理呢?護(hù)理措施有哪些?
多喝水：每天最少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一線瀑”茶，對(duì)于排尿不暢的中老人群更適宜。
注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，每天晚上都洗一次下身。
勿過(guò)勞，免著涼。調(diào)整好工作、生活節(jié)律，勞逸結(jié)合，避免過(guò)分疲勞。要根據(jù)氣溫的變化適時(shí)地增減衣服，避免著涼。
不久坐：坐1小時(shí)左右就站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。
保持大便通暢：每天定時(shí)排便，日常飲食中要多吃蔬菜。適量吃水果和適量活動(dòng)，遇有便秘時(shí)要及時(shí)治療
保持心情舒暢，做到樂(lè)觀豁達(dá)，及時(shí)排解自己的不良情緒。
過(guò)有規(guī)律的、負(fù)責(zé)任的性生活，不宜過(guò)頻，但也不可沒(méi)有，一般以過(guò)完性生活第二天沒(méi)有疲勞為宜。按年齡段參考頻次如下：30歲以下，每周2～3次;31～50歲，每周1～2次;51～60歲，每月2～3次;60歲以上，每月1次或每3個(gè)月2次。
不喝酒：即使是在節(jié)假日期間或必須應(yīng)酬的場(chǎng)合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。
不吃辣椒等刺激性食物，安排好一日三餐，做到平衡膳食。