皮炎是由不良生活習慣及不注意對紫外線的防護等因素所致，這些理化刺激會改變或損傷皮膚的保護屏障和血管調節(jié)功能因而導致疾病的發(fā)生。多發(fā)于盛夏酷暑季節(jié)，好發(fā)于暴露部位，如顏面、頸部、手臂、手背等。專家指出，皮炎是一種多發(fā)于人們面部的皮膚疾病，它給患者帶來了極大的身心傷害，該病的發(fā)病率比較高，病因復雜，所以給治療帶來了一定的難度。那么生活中得了皮炎要注意什么呢?下面我們一起來了解一下吧。

　　生活中得了皮炎要注意什么?

　　1、飲食注意：皮炎的飲食調理時需要注意的，一般來說，病人在飲食上要合理的調理，營養(yǎng)均衡，對于過敏性的皮炎可以多攝入一些水果蔬菜，少吃魚蝦海鮮、牛羊肉和油膩、甜、辛辣刺激性食物，多吃富含維生素的食物。

　　2、忌熱水燙洗：皮炎在治療的過程中要避免熱水燙洗，專家指出：皮炎、濕疹在急性期，由于皮內毛細血管擴張，會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡，紅腫加重，滲透液增多，加重病情。

　　3、不要抓癢：忌搔抓是皮炎的治療需要注意事項，而且，平時的搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強化作用，病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性循環(huán)，病程因而延長。

　　皮炎的日常護理：

　　1、皮炎患者在恢復期間是要注意休息的，每天至少要保證8小時的睡眠，否則您整個人就會顯得沒有精神。不過也不要隨時都在床上休息，有空的時候做做關節(jié)和肌肉的運動，防止組織肌肉萎縮，但是不要自己一個人去活動。

　　2、恢復期大家活動的時候一定要掌握一個度，切忌不要幅度太大，可以根據自己承受能力，逐漸增加活動量，一定不要過于勞累，過度勞累是會導致血清酶升高的。

　　3、皮炎患者在心態(tài)上面一定要樂觀一點，不要有悲觀情緒，情緒太悲觀對皮炎的治療是沒有任何好處的。反而心情高興一點，恢復得也會會快一點。

　　4、臨床藥膳療法通常以補益為主，健脾補腎，可作為飲食的藥物有山藥、薏苡仁、土茯苓、冬蟲夏草、當歸、枸杞子、阿膠、靈芝、紫河車等。

　　生活中得了皮炎要注意什么?專家指出，皮炎患者在傳統的治療過程中一定要注意以上建議的事項，在飲食上要注意調解，皮炎發(fā)病期間不要用熱水燙洗，不要用手抓撓，保證充足的睡眠，堅持鍛煉身體，病情會很快得到控制。另外請您一定要重視平時的護理工作，只有平時的護理做到位了，您的疾病才能在最短的時間內治愈，不會對自己的身體產生什么傷害。