隨著老年人身體機(jī)能的退變，特別是心腦血管的硬化，常常會多發(fā)腦部疾病，其中就有小腦萎縮，需要特別進(jìn)行護(hù)理。那常見的小腦萎縮的護(hù)理方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的小腦萎縮的護(hù)理方法。

　　一般，常見的小腦萎縮的護(hù)理方法

　　1、均衡營養(yǎng)，少葷多素調(diào)整飲食，飲食宜清淡而富含營養(yǎng)，少食肥甘滋膩之品，以高蛋白和高維生素飲食為主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意營養(yǎng)均衡，禁酒戒煙，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　2、藥物調(diào)理，延緩衰老對于50歲以上的老年人，尤其是有小腦萎縮遺傳性家族史的病人，更有必要在50歲左右選擇運(yùn)用延緩衰老的中藥調(diào)理，以改善腦細(xì)胞衰老的狀況。這是常見的小腦萎縮的護(hù)理方法。

　　3、提倡計劃生育，杜絕近親結(jié)婚凡有親緣關(guān)系的近親不能結(jié)婚，另外，對一方直系親屬患有遺傳性神經(jīng)系統(tǒng)疾病的患者，要盡量減少胎兒的出生，以降低該類疾病的發(fā)病率。

　　4、勞逸結(jié)合，進(jìn)行小腦萎縮的護(hù)理要適度鍛煉避免過度疲勞，適當(dāng)參加一些力所能及的體力勞動和體育運(yùn)動，以增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同時每天可做一些太極拳或氣功之類的訓(xùn)練，促進(jìn)機(jī)體的氣血運(yùn)行，增加腦部的血液循環(huán)和血氧供應(yīng)。

　　5、調(diào)攝精神，清心寡欲保持愉快和樂觀的情緒，避免精神過度緊張，思慮過度，應(yīng)清心寡欲，恬淡虛無，清靜內(nèi)守，精神自持，遇事豁達(dá)，心胸開闊，不斤斤計較，不貪心過度，保持安靜平和的心態(tài)，尤其是中老年人，更應(yīng)如此。這是小腦萎縮的護(hù)理的重要方面。

　　以上就是關(guān)于常見的小腦萎縮的護(hù)理方法的介紹，相信大家對此有所了解了。更多關(guān)于小腦萎縮的護(hù)理的疑問可以咨詢我們的在線專家，他們將為大家詳細(xì)解答。