腦萎縮是中老年人群中常見的神經(jīng)系統(tǒng)變性性疾病，多發(fā)于50歲以上的患者，病程可逾數(shù)年甚至10余年，其發(fā)病機(jī)制到目前為止還沒有完全清楚，對其治療也就無法開展。早發(fā)現(xiàn)、早治療，積極地采取正確的措施，將危險(xiǎn)因素控制在萌芽中，可以延緩疾病的發(fā)生和發(fā)展。

　　1、心理護(hù)理

　　腦萎縮病程很長而且一般也不是突然就發(fā)病。因此對腦萎縮需要良好的心理護(hù)理。昂住他們克服悲觀失望焦急煩惱等消極情緒。鼓勵(lì)樹立正確生死觀保持心態(tài)平衡。腦萎縮不可忽視了心理。做好心理護(hù)理了解并掌握腦萎縮的心理狀態(tài)。同時(shí)針對心理需要進(jìn)行心理護(hù)理。因?yàn)樾睦碜o(hù)理是科學(xué)知識(shí)和感情的融合。通過對心靈的溝通以及交流開啟腦萎縮的心扉。

　　對于腦萎縮心理呵護(hù)不是簡單的給與心理治療。相反的腦萎縮需要的是被人關(guān)注心理。關(guān)鍵是心理因素在發(fā)病與康復(fù)方面有著重要的作用。因?yàn)槟X萎縮在情緒緊張激動(dòng)或窘迫情況下，他們的病情也會(huì)嚴(yán)重。相反的是情緒平靜各種腦萎縮的癥狀也是減輕的。

　　2、語言鍛煉

　　(1)堅(jiān)持多種形式鍛煉：練習(xí)方式多樣化可提高患者興趣，訓(xùn)練內(nèi)容可有繞口令、講故事、提問等，還可根據(jù)患者自身情況采取搶接、聯(lián)句等形式。

　　(2)堅(jiān)持發(fā)音器官鍛煉和說話相結(jié)合：加強(qiáng)舌體運(yùn)動(dòng)，可使舌的動(dòng)作得到改善;通過聲帶震動(dòng)可使聲帶得到鍛煉;通過呼吸練習(xí)，使氣流得到調(diào)整;通過口腔運(yùn)動(dòng)可幫助舌的運(yùn)動(dòng)，以加強(qiáng)對氣流的調(diào)整等。這些均有利于言語恢復(fù)，說話練習(xí)也反過來強(qiáng)化發(fā)音器官的功能。

　　(3)語言鍛煉難易適度：患者開始進(jìn)行語言鍛煉時(shí)應(yīng)從簡單的語言開始，逐漸讓患者適應(yīng)講話的感覺，再慢慢糾正患者發(fā)音不準(zhǔn)等問題;另外在治療的同時(shí)，要多給患者鼓勵(lì)，少給糾正，以激起他對語言治療的興趣和信心。

　　(4)堅(jiān)持“視、聽、說、寫”四者并重：聽說讀寫四者一起鍛煉，可提高患者的語言水平，練習(xí)過程中應(yīng)做到勞逸結(jié)合，堅(jiān)持天天學(xué)，天天練，但也不宜安排過多，操之過急。過多過重的練習(xí)反使患者將語言訓(xùn)練當(dāng)作是負(fù)擔(dān)，不能取得患者的協(xié)作。

　　3、平衡功能訓(xùn)練

　　(1)坐位起立平衡：練習(xí)從有依托到無依托下起立，注意站立時(shí)雙下肢要同時(shí)負(fù)重，讓患者反復(fù)體會(huì)雙腿支撐坐站的感覺，可先在高凳上練習(xí)坐站，然后逐漸過渡到低凳坐站。

　　(2)坐位平衡訓(xùn)練：先讓患者體會(huì)坐位的感覺或用鏡子矯正坐位的姿勢，然后訓(xùn)練從有倚靠到無倚靠坐，由坐在靠椅上到做在凳子上;并學(xué)會(huì)坐位姿勢做前后左右改變重心的動(dòng)作，加強(qiáng)患者承重練習(xí)及左右交替抬臀負(fù)重練習(xí)。

　　(3)站立平衡練習(xí)：有些患者開始訓(xùn)練站立平衡很難，可先借助直立架體會(huì)站立的感覺，然后慢慢練習(xí)由依托到無依托站立。在站立體位時(shí)要求觸摸不同物品，并可在平衡訓(xùn)練器上練習(xí)重心向前后左右轉(zhuǎn)移，提高雙腿支撐負(fù)重能力及雙腿站立平衡能力。

　　(4)步行平衡練習(xí)：即在訓(xùn)練步行中的穩(wěn)定性，開始可在靠墻做向前向后移動(dòng)，然后練習(xí)沿直線或在較窄的平衡木上行走，并練習(xí)在行走中突然止步、轉(zhuǎn)體、拐彎及跨越障礙。隨著步行能力的提高，可加快行走的速度，以提高平衡能力。

　　溫馨提示：壓力在我們的生活中，是普遍存在的，而長期壓力帶來的負(fù)面影響是顯而易見的。壓力或壓力激素，對大腦功能的長期影響。進(jìn)而逐漸演變?yōu)槟X萎縮。所以為了避免腦萎縮的發(fā)生，盡量為自己創(chuàng)造一個(gè)輕松、低壓的生活環(huán)境，學(xué)會(huì)舒緩壓力的方法。

　　【參考文獻(xiàn)：《養(yǎng)生健腦法(老年性癡呆及腦萎縮人群必讀)》】