引起內(nèi)分泌失調(diào)的原因既有生理因素，也有營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、情緒等因素，其中營(yíng)養(yǎng)因素是最為關(guān)鍵的，人要維持正常的生理功能，必須有足夠、均衡的營(yíng)養(yǎng)。內(nèi)分泌失調(diào)不孕要怎么飲食護(hù)理?

　　一、薏苡仁海帶粥

　　原料：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克

　　做法：

　　1、首先，將桃仁、杏仁用紗布包住，用水煎煮取汁。

　　2、然后，加入其它的佐料一同煮成粥即可。每天食用2次。

　　這款粥有助于降壓，降低血脂，并且具有化痰散結(jié)、益胃的功效，能夠調(diào)整身體機(jī)能，改善內(nèi)分泌。

　　二、絲瓜茯苓棗花湯

　　原料：絲瓜絡(luò)10克，僵蠶10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚

　　做法：

　　1、將以上的材料全部放在鍋中，加入適量的清水，煎煮。

　　2、煎成濃汁，兩次混合即可。

　　分兩次，在飯后服用，10天一個(gè)療程。一般的內(nèi)分泌失調(diào)患者，服用一個(gè)療程即可見效。

　　絕大多數(shù)的女生都會(huì)經(jīng)歷內(nèi)分泌失調(diào)的情況，內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀通常是不孕、肥胖、長(zhǎng)痘痘、乳房脹痛、體毛旺盛、脾氣寶藏、白發(fā)早衰、月經(jīng)不調(diào)等。所以專家建議內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)節(jié)主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，輔以藥物治療，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，規(guī)律生活，這樣共同治療，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。