1、避免各種容易致皮膚過(guò)敏和有刺激的食物，如魚(yú)蝦、濃茶、咖啡、酒類(lèi)等。我國(guó)變態(tài)反應(yīng)學(xué)科創(chuàng)始人葉世泰教授曾經(jīng)總結(jié)過(guò)4個(gè)字：避(即避免接觸導(dǎo)致過(guò)敏的物質(zhì))、忌(不接觸或食入導(dǎo)致過(guò)敏的物質(zhì))、替(對(duì)某種物品過(guò)敏，找其他物質(zhì)代替)、移(脫離導(dǎo)致過(guò)敏的環(huán)境)。

　　2、避免各種外界刺激如熱水燙洗、暴力搔抓、過(guò)度擦洗等。有不少患者發(fā)生過(guò)敏后就自己用熱水反反復(fù)復(fù)燙洗、有的甚至使用咸鹽水、花椒水洗滌，或者干脆就拼命地抓撓直到抓出血來(lái)，這些措施雖然在短時(shí)間內(nèi)有效，但是一旦停下來(lái)便愈發(fā)瘙癢;而且上述的動(dòng)作或方法，只不過(guò)是把瘙癢刺激轉(zhuǎn)化為疼痛刺激，最終導(dǎo)致局部皮膚增生肥厚浸潤(rùn)，發(fā)生營(yíng)養(yǎng)性改變，反而會(huì)加重瘙癢;如此惡性循環(huán)，必將使皮膚病逐步惡化。

　　3、當(dāng)皮膚過(guò)敏發(fā)生以后，主要是對(duì)癥處理，包括口服、肌肉注射或者靜脈點(diǎn)滴各種抗過(guò)敏藥物，同時(shí)也可給予一些相應(yīng)的外用藥物，如爐甘石洗劑或皮質(zhì)激素類(lèi)藥膏，同時(shí)囑咐患者一定要多飲水，并注意休息。

　　4、對(duì)于那些有過(guò)敏體質(zhì)的患者，家中要常備一些抗過(guò)敏藥物，比如撲爾敏、賽庚啶、氯雷他定等等。一旦出現(xiàn)過(guò)敏時(shí)，按說(shuō)明服用，才能及時(shí)緩解病情。

　　5、如果出現(xiàn)較重的癥狀，如顏面、眼睛、口唇等紅腫發(fā)癢，或者呼吸困難、胸悶、氣短、手腳發(fā)涼，甚至發(fā)生休克時(shí)，需要急送醫(yī)院進(jìn)行搶救處理。