肺病是現(xiàn)在很常見(jiàn)的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來(lái)很大的影響，肺病在日常生活中發(fā)病率極高，疾病在生活中怎么進(jìn)行良好的預(yù)防手段，完全取決于了解疾病常識(shí)的程度有多少，重視它的程度有多深，為了更好的幫助大家，了解肺病的常識(shí)非常有必要。那么下面由專家進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的詳細(xì)講解：
1、工作節(jié)拍要適中，疲乏前，應(yīng)減低活動(dòng)的速度，預(yù)算充足的時(shí)間去完成活動(dòng)。
2、將活動(dòng)簡(jiǎn)化，利用電器用品，協(xié)助家務(wù)，煮食應(yīng)簡(jiǎn)單，可以罐頭或購(gòu)買已處理好之食物佐膳。
3、適當(dāng)?shù)匕才呕顒?dòng)，預(yù)先安排活動(dòng)程序。繁重與輕巧的工作可交替進(jìn)行，進(jìn)行各活動(dòng)期間，應(yīng)有休息時(shí)間。
4、避免上肢劇烈活動(dòng)，避免雙手高舉過(guò)頭。工作活動(dòng)期間，保持雙手靠近身體，最好利用桌面來(lái)支撐雙手。
5、避免站立太久。日常生活中，如洗澡、切菜，最好坐下來(lái)進(jìn)行。坐椅時(shí)雙腳應(yīng)平放地上，有靠背椅子為佳。
6、活動(dòng)期間保持正確呼吸，于劇烈活動(dòng)中，運(yùn)用噘唇及橫膈膜呼吸法減少氣促，不應(yīng)閉氣進(jìn)行活動(dòng)，以減少氣促及不安。
7、運(yùn)用合適身體的力學(xué)，保持腰背挺直，因不良姿勢(shì)會(huì)虛耗體力。提高物品時(shí)避免彎腰，多用腳力撐起身體，避免提持重物，否則，物品需保持靠近身體。