失眠有哪些常見(jiàn)癥狀，專(zhuān)家表示，對(duì)于現(xiàn)在生活在繁華都市生活的白領(lǐng)們，睡眠時(shí)間肯定都是不夠的，有的人因?yàn)樵胍暨€會(huì)失眠，這樣的白領(lǐng)有很多，如果長(zhǎng)期的失眠，會(huì)導(dǎo)致精神萎靡不振，給患者造成了嚴(yán)重的影響，那么，失眠有哪些常見(jiàn)癥狀?
1、短暫性失眠(小于一周)
現(xiàn)在人們的壓力很大，或者因?yàn)槟承┦虑榈陌l(fā)生，導(dǎo)致失眠，或者睡眠規(guī)律改變時(shí)(如時(shí)差;輪班的工作等)都會(huì)有短暫性失眠障礙。這類(lèi)失眠一般會(huì)隨著事件的消失或時(shí)間的拉長(zhǎng)而改善，但是短暫性失眠如處理不當(dāng)部分人會(huì)導(dǎo)至慢性失眠。
2、短期性失眠(一周至一個(gè)月)
身體出現(xiàn)殘疾的，或者出現(xiàn)過(guò)損傷的患者，都是會(huì)導(dǎo)致失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。冶療原則為短期使用低量之鎮(zhèn)靜安眠藥或其它可助眠之藥物如抗憂郁劑和行為冶療(如肌肉放松法等)。短期性失眠如果處理不適當(dāng)也會(huì)導(dǎo)至慢性失眠。
3、慢性失眠(大于一個(gè)月)
慢性失眠的現(xiàn)象也是很常見(jiàn)的，沒(méi)有什么規(guī)律。原因也很復(fù)雜，許多的慢性失眠是多種原因合在一起所造成的。
以上就是專(zhuān)家介紹的失眠的癥狀，專(zhuān)家提醒：失眠患者不要有僥幸心理，一定要到醫(yī)院做相應(yīng)的治療，有一個(gè)好的睡眠，才能夠有精神，才能更好的工作和生活，最后希望大家晚上睡的香。