健康是我們每時每刻都在關注的話題之一，擁有一個健康的身體就等于擁有了一半的財富，所以了解一些健康知識，可以幫助我們更好的預防疾病的侵擾，很好的保護自己和自己身邊所關心的人。也可以盡快的走出自己對一些健康誤區(qū)，及早的得到正確的治療和護理，下面就讓我們一起來了解一下吧。
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所謂失眠就是夜間不能正常入睡的一種生理異常表現，它是發(fā)病受多種因素的影響，是一種身心疾病，可能很多人要問，失眠是神經衰弱的表現嗎?有關專家解釋到，神經衰弱是一種神經活動機能失調的病，與本病并沒有直接的關系。
神經衰弱的病理是由體內神經過度緊張而出現一系列反常的生理表現，如頭疼，耳鳴，健忘，易怒等，而失眠是絕大多數神經衰弱病人所共有的一個癥狀，但絕不是只要有失眠就是患了神經衰弱。因為神經衰弱癥還有其他一系列的癥狀，而且有一定的發(fā)展規(guī)律。許多人有失眠，但并不是神經衰弱，由于失眠是神經衰弱最主要的癥狀，如果采取不正確的態(tài)度，久之，倒是會引起真正的“神經衰弱癥”的。當然，即使是真正的神經衰弱癥，只要正確對待和處理，也是可以治好的。所以，要正確對待失眠現象，一旦出現，就要設法排除思想顧慮及焦慮情緒才是最重要的。
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