面部的諸多神經(jīng)疾病中，面肌痙攣的出現(xiàn)也是很多見的，當(dāng)患上了面肌痙攣之后，對于身體的傷害也是較大的。那么，最為主要的對于面肌痙攣的保健方式是怎樣的呢?下面，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。
1、面肌痙攣患者需保持心情舒暢、平靜，切忌沖動、生氣、惱怒、精神緊張、激動，避免受驚。因此，這是對于面肌痙攣的保健方式之一。
2、面肌痙攣的保健還需生活、飲食要有規(guī)律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累、緊張。
3、面肌痙攣患者應(yīng)多用溫水洗臉、熱水洗腳，避免冷風(fēng)直接刺激面部。這是常見的面肌痙攣的護(hù)理方法。
4、適當(dāng)參加體育運動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，這也是有效的對于面肌痙攣的保健措施。
5、堅持治療面肌痙攣的疾病，不要隨便停藥，以求根治。