人患有任何一種病，都會(huì)有相對的癥狀表現(xiàn)出來。充分了解這些癥狀，對于我們隊(duì)疾病的預(yù)防和治療是很有用的。由于失眠在我們生活中的存在，已經(jīng)是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象了。它的存在范圍是人的各個(gè)年齡階段?，F(xiàn)如今，很多人為了白天能夠精力充沛的面對白天的各種挑戰(zhàn)和壓力，失眠引起了很多人的高度重視，那么知道失眠的臨床表現(xiàn)是很有必要的。

　　失眠的臨床表現(xiàn)為入睡困難，躺床上很久了，還是睡不著，翻來覆去的翻身。也會(huì)胡思亂想，想的越多大腦就會(huì)越興奮，大腦越是靜不下來。另外，睡眠比較淺、很容易被驚醒，醒后就很難再入睡了，晨醒過早，有的只睡二三個(gè)小時(shí)或徹夜不眠，即便睡著了也是一種處于似睡非睡的狀態(tài)，夢多而且常做噩夢，醒后還是特別累。由于患者常為失眠苦惱，以致于害怕睡覺，造成了心理上的負(fù)擔(dān)，結(jié)果形成惡性循環(huán)，晚上休息不好，白天頭暈頭沉，頭脹頭痛，頭腦不清醒，精神萎靡、心煩意亂、愛發(fā)脾氣，記憶力下降，注意力不集中，思維遲鈍等癥狀 。

　　有的患者由于入睡困難和早醒的兩種原因，致使患者的精神過度緊張，其結(jié)局是睡的不踏實(shí)。當(dāng)然淺睡眠也是一種睡眠方式，或許已經(jīng)睡眠，但本人由于思想緊張，經(jīng)常處于淺睡眠期，自己認(rèn)為沒睡。由于淺睡眠期，患者的身體及神經(jīng)系統(tǒng)，沒有完全的放松，所以患者睡醒后說自己一夜沒有睡覺，渾身沒勁。正常人生理睡眠過程是從淺睡眠轉(zhuǎn)入深睡眠，每夜約3-5次，稱之為睡眠生物鐘。有些病人說自己整夜未眠，稍微的一點(diǎn)響聲就會(huì)驚醒。但是，周圍人卻說他已經(jīng)鼾聲震天。其實(shí)，病人是從淺睡眠到深睡眠，又轉(zhuǎn)向淺睡眠時(shí)剛好醒來，以后再也不能入睡。實(shí)際已有過深睡眠?；蛘哂羞^做夢，但自己不知道而已，卻訴說自己一年或更長時(shí)間晝夜沒睡，這是不可能的。自我造成緊張狀態(tài)、恐懼心理，結(jié)果每到睡眠時(shí)，反而加重了淺睡眠。