隨著天氣變得越來越燥熱，人們的睡眠質(zhì)量也隨之變低。失眠在當(dāng)今社會(huì)中是非常常見的一種病癥，但是長(zhǎng)時(shí)間輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著就是失眠癥嗎?生活壓力與睡眠環(huán)境都是影響睡眠質(zhì)量的因素，一旦患上失眠癥，會(huì)導(dǎo)致患者身體健康狀況逐漸下降。那么，哪些癥狀提示患上失眠癥了呢?
1、睡眠不穩(wěn)
失眠患者雖然也可以睡著，但是患者在睡著的時(shí)候，總是感覺睡眠很輕，并且很容易就會(huì)被一點(diǎn)聲音或者光線驚醒，導(dǎo)致睡眠效率非常的低。
2、入睡困難
失眠的患者躺在床上長(zhǎng)時(shí)間睡不著覺，患者翻來覆去、急躁不安、心慌不適，等到睡覺的時(shí)候，已經(jīng)到凌晨了，導(dǎo)致患者睡眠時(shí)間大大減少，從而影響第二天的工作學(xué)習(xí)，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)傷害患者的身心健康。
3、容易早醒
患者在早上很早的時(shí)就會(huì)醒來，通過感覺剛睡著就要醒了，一般就是天剛剛變亮，而且患者很難再入睡，這樣就會(huì)導(dǎo)致患者心煩意亂，非常的煩躁，影響患者的心理，給患者造成非常嚴(yán)重的傷害。
4、容易做夢(mèng)
失眠的人還很特別容易做夢(mèng)，患者常常在惡夢(mèng)中驚醒，自感整夜都在做惡夢(mèng)，所以夢(mèng)感強(qiáng)烈也是失眠患者常有的癥狀表現(xiàn)。
上述就是對(duì)失眠癥狀的詳細(xì)介紹，相信大家對(duì)該病已經(jīng)有了詳細(xì)了解。希望大家在之后的生活中能對(duì)失眠癥引起重視，一旦懷疑自己患有失眠就要盡快到醫(yī)院治療。