類風濕性關節(jié)炎病人必須進行功能鍛煉，目的是通過活動關節(jié)，避免出現(xiàn)僵直攣縮，防止肌肉萎縮，恢復關節(jié)功能，即所謂“以動防殘”。通過鍛煉還能促進機體血液循環(huán)，改善局部營養(yǎng)狀態(tài)，振奮精神，增強體質(zhì)，促進早日康復。因此如何指導風濕病患者適當休息和進行必要的鍛煉也是類風濕病護理工作中的重要一環(huán)。
1、一般風濕病主要就是在秋冬季節(jié)發(fā)作，類風濕治療所以在入冬降溫時就要注意保暖了。除了平時適時增加被褥，還要選擇質(zhì)量好的保暖內(nèi)衣。需要注意的是市面上一般的保暖衣褲不適合風濕病人穿著，需要穿專門的保健型的保暖褲像九陽火灸羊絨褲等，這種保暖褲在膝關節(jié)和腰腹部都有特殊磁石可以調(diào)節(jié)身體磁場，對風濕病有一定的治療作用。
2、保持良好的精神狀態(tài)，正確對待疾病，治療類風濕切不可急躁焦慮，也不可滿不在乎，更不能情緒低落。要善于自制，努力學習，積極工作，心胸寬廣，愉快生活。
3、類風濕性關節(jié)炎病人一般都比較怕冷，喜歡穿暖和一些，但要避免穿得過多，以免捂得過于嚴實而出汗。天熱出汗時要避免電風扇直接吹風。類風濕關節(jié)炎出汗后要及時用干毛巾把皮膚擦干，衣服汗?jié)窈髴皶r更換干燥衣服，避免受風。睡眠時不要貪涼，室內(nèi)空氣應流通。
4、居住的房屋應通風、向陽，類風濕保持空氣新鮮。被褥要干燥，輕暖。床鋪要平整。切勿在風口處睡臥。
5、洗漱宜用溫水，晚間洗腳，熱水應能浸及踝關節(jié)以上，時間在15分鐘左右，以促使下肢血流通暢。