恐懼癥患者在日常生活中，經(jīng)常對某些事物或情境感到異?？謶郑踔廉a(chǎn)生恐慌。某些患者或會慢慢演變成杯弓蛇影，不單處身于驚慌失措的情況，在提及相關(guān)的字眼時，也會毛骨悚然，甚至出現(xiàn)嚴重的逃避行為。

　　四大恐懼對象

　　1.動物型：害怕動物或昆蟲

　　2.自然環(huán)境型：害怕自然環(huán)境事物，如暴風雨、高度和水

　　3.血/ 打針 / 受傷型：害怕見血、傷口、打針或其它醫(yī)療步驟

　　4.情境類型：害怕某些特定情境，如飛行、橋梁和駕駛車輛

　　特征

　　除了出現(xiàn)極度強烈的情緒反應外，患者亦會有下列情況：

　　1.戰(zhàn)栗

　　2.心跳加速

　　3.胸口翳悶

　　4.呼吸困難等

　　雖然患者清楚自己的恐懼是過分而非理性，但對于出現(xiàn)病征，仍會感到非常無助及不能自已，故患者設(shè)法避免再接觸到這些事物或情境，最后養(yǎng)成逃避的心態(tài);若得不到適當?shù)闹委煟謶职Y不但使患者生活受影響，也可能破壞患者的人際關(guān)系。

　　自我舒緩法

　　1.最重要的是，患者要鼓起勇氣面對，因為最大的恐懼是恐懼本身;若不能正面克服恐懼癥，病征會對患者帶來莫大影響。

　　2.日常生活中，嘗試循序漸進地接觸所懼怕的對象。

　　3.較復雜和頑強的病癥，患者必須求診于精神科醫(yī)生。

　　治療

　　1.心理治療

　　2.藥物治療：較復雜及同時出現(xiàn)其它抑郁、焦慮或濫用藥物癥狀的患者，需要處方情緒病藥物的輔助。

　　以上文章就是有關(guān)這方面問題的介紹，相信讀者和患者朋友一定有所了解，對您肯定也能有所幫助。在此，專家建議患者和家屬，病發(fā)原因還是要去醫(yī)院進行科學規(guī)范的檢查之后才能確定，建議盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，以便查明原因后能夠及時針對性的治療，以免延誤最佳治療時機，給您的工作和生活帶來更大的影響。當然如果您還有其他想要了解的問題，可以點擊我們的在線咨詢專家。