排尿雖然平常，但對(duì)于新媽媽來說，由于剖宮產(chǎn)后對(duì)尿管存在依賴性，陰道分娩后懼怕會(huì)陰部傷口疼痛而不愿或不敢排尿，加上產(chǎn)后腹壁的松弛，膀胱張力暫時(shí)性消失，對(duì)尿液的充盈度不敏感，這些問題都容易引發(fā)產(chǎn)后排尿困難，這樣不但不輕松，還有可能患上排尿恐懼癥，影響身體健康。

　　產(chǎn)后6~8小時(shí)膀胱有尿而不能自行排出，稱為產(chǎn)后尿潴留。產(chǎn)后尿潴留常影響子宮收縮，導(dǎo)致陰道出血量增多，給新媽媽帶來很多痛苦，而且新媽媽產(chǎn)后身體抵抗力差，如不及時(shí)進(jìn)行護(hù)理，細(xì)菌容易乘虛而入，發(fā)生尿路感染。所以，必須為此做出相應(yīng)的對(duì)策。

　　1 生理護(hù)理

　　針灸：中醫(yī)穴位療法具有療效顯著、無副作用的特點(diǎn)，受到很多患有產(chǎn)后患尿潴留的新媽媽歡迎?？墒褂冕樉尼槾剃P(guān)元、足三里、中極、陰陵泉等穴位。注意讓新媽媽仰臥在床上，膝關(guān)節(jié)下方放一枕墊，腿呈半屈膝狀，使腹部放松，以減輕對(duì)會(huì)陰傷口牽拉所引起的疼痛。

　　2 產(chǎn)后排尿恐懼癥的身體護(hù)理

　　熱敷：將熱水袋置于新媽媽下腹部膀胱區(qū)，利用熱力使松弛的腹肌收縮，腹壓升高而促進(jìn)排尿。

　　按摩：用左手側(cè)面壓在宮底部，五指并攏放在腹部，用掌力向下腹壁方向按摩，揉時(shí)動(dòng)作要輕，力度逐漸增加，以新媽媽能耐受為度，同時(shí)囑咐新媽媽放松腹部，按摩10~15分鐘目口可?；蛘咦谛聥寢尩暮笥覀?cè)，并以自己的左肩及上臂為新媽媽的靠背，右手沿順時(shí)針方向按摩新媽媽膀胱區(qū)3~5分鐘，壓力由輕到重，直至有尿液排出。

　　3 心理護(hù)理

　　誘導(dǎo)：很多新媽媽因?yàn)閾?dān)心排尿會(huì)增力口傷口疼痛繼而產(chǎn)生畏懼心理，從而不自覺地抑制尿意，因此可

　　以利用條件反射緩和排尿抑制，促使排尿。特別是產(chǎn)后第一次小便，應(yīng)給予足夠的重視。

　　安撫：對(duì)新媽媽做好心理護(hù)理，提供一個(gè)隱蔽的環(huán)境，盡可能協(xié)助新媽媽采取坐式，或去廁所，選擇舒適的體位，給予充足的時(shí)間，不要催促，讓其自我放松，過分地緊張或擔(dān)憂更有礙排尿。

　　如上述療法均無效時(shí)，應(yīng)在嚴(yán)密消毒情況下導(dǎo)尿，如果一次導(dǎo)尿超過800ml時(shí)，應(yīng)將尿管持續(xù)開放，至少24小時(shí)后，再采取定期開放(隔4小時(shí)或已有尿意時(shí))的方法，同時(shí)口服抗菌素和中藥，預(yù)防感染、幫助膀胱功能的恢復(fù)(待l~2天后再拔除尿管)，直到恐懼癥狀消失。