面對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎，我們要防患與未然，為以后的治療做更好的鋪墊，不僅僅需要患者日常生活的合理健康性，還要持之以恒的堅(jiān)持，不能半途而廢。一但疾病發(fā)生，不要驚慌，要放寬心境，以樂觀、積極的態(tài)度對(duì)待疾病。關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理方法，下面就由專家來(lái)給大家詳細(xì)講解一下。

　　一、注意冷和熱：不同方式的熱會(huì)幫助減輕疼痛和身體的硬度，很多人在早上或者是睡覺前洗個(gè)熱水澡，減少他的疼痛和僵硬，他們也做一些伸展的體操，暖水袋和電熱毯都是很好用的，如果病友有特別發(fā)炎紅腫的地方，冰塊敷一下，但是小心，可能會(huì)有不好的效果。

　　二、患者注意戒煙酒：As會(huì)減弱肺的功能，吸煙肯定會(huì)讓這樣的情況加重，使病友的肺更容易收到感染，變的呼吸短促，如果病友是個(gè)煙民，還是考慮戒掉把;適量的酒對(duì)as是沒有壞處的，但是，鎮(zhèn)靜藥(可能是這個(gè)意思)和酒對(duì)腸胃的影響不好，因此不要一起使用。

　　三、強(qiáng)脊炎患者穿衣要求：不要穿緊身的胸衣和brace(背帶褲)，一些醫(yī)生不了解現(xiàn)代的as的治療情況同意病人穿緊身的胸衣和背帶褲，這樣會(huì)使情況變的更糟，因?yàn)樗麄兪辜怪鶝]法活動(dòng)，緊緊的，對(duì)于as來(lái)說(shuō)，不動(dòng)就意味著不能動(dòng)了。

　　四、強(qiáng)脊炎患者坐姿要求：試驗(yàn)可以有規(guī)律的活動(dòng)脊柱，保持直的狀態(tài)，通過(guò)坐的高些來(lái)活動(dòng)脊柱，擴(kuò)胸活動(dòng)，不要一次做的時(shí)間太長(zhǎng)，站起來(lái)，走走。

　　了解了強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理方法，如患上強(qiáng)直性脊柱炎，在治療的同時(shí)，也要做好強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理工作，才能確保疾病的早日康復(fù)。如您對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理方法還有疑問，可以咨詢?cè)诰€專家，專家將會(huì)為您做最詳細(xì)的解答。