甲狀腺結(jié)節(jié)是生活中比較常見(jiàn)的一種疾病，特別在中年婦女中常見(jiàn)，近年來(lái)隨著飲食結(jié)構(gòu)的改變，年輕女性的患病率也在不斷上升，應(yīng)引起人們的重視，注意做好該病的預(yù)防措施。治療此病，不僅要選擇合理的治療方法，還要注意甲狀腺結(jié)節(jié)的生活護(hù)理。

　　1、適當(dāng)休息與活動(dòng)

　　甲狀腺結(jié)節(jié)嚴(yán)重者以應(yīng)臥床休息為主，尤其是食后應(yīng)限制活動(dòng)。臨床癥狀明顯改善時(shí)，在注意休息的同時(shí)適當(dāng)活動(dòng)或進(jìn)行體育鍛煉，切忌過(guò)度勞累。無(wú)臨床癥狀者，各項(xiàng)實(shí)驗(yàn)室檢查均正常可以不限制活動(dòng)。

　　2、情志護(hù)理

　　甲狀腺結(jié)節(jié)的生活護(hù)理，要注意情志護(hù)理。中醫(yī)認(rèn)為人的精神狀態(tài)與機(jī)體的臟腑氣血密切相關(guān)，人的情志活動(dòng)與心藏神的功能密切相關(guān)。因此，在護(hù)理上要關(guān)心體貼病人，了解病人的思想狀態(tài)，引導(dǎo)病人放下思想包袱。

　　3、飲食護(hù)理

　　飲食應(yīng)以高熱量、高蛋白、高維生素、適量脂肪和鈉鹽攝入為原則，少用辛辣刺激性佐料食物，食物應(yīng)軟易于消化，富與營(yíng)養(yǎng)。不要多食高碘食物，防止甲亢控制不良。不吸煙、不喝酒、濃茶和咖啡。給予充足的碳水化合物和脂肪，適當(dāng)增加動(dòng)物內(nèi)臟，新鮮綠葉蔬菜，或補(bǔ)充維生素制劑。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)的生活護(hù)理，希望對(duì)患者有所幫助。一旦患上甲狀腺結(jié)節(jié)，要及時(shí)治療，以免延誤治療的最佳時(shí)間，加重患者的病情，給身體造成更大的危害。