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強(qiáng)直性脊柱炎患者如何自我護(hù)理

  強(qiáng)直性脊柱炎患者如何自我護(hù)理?強(qiáng)直性脊柱炎患者們在日常生活中須要多加注意,自己做好護(hù)理的工作,避免讓疾病的病情變重,無法控制,使患者自己受到更嚴(yán)重的傷害。下面就為大家介紹一下強(qiáng)直性脊柱炎患者自我護(hù)理的方法。

  患者的日常飲食很重要,要養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣,患者應(yīng)該多食用滋陰涼血的食品,少食高熱量辛辣食品。適合強(qiáng)直性脊柱炎患者食用的薏米湯,該湯有薏米,白糖,干姜等材料,將薏米、干姜加水適量煮爛成粥,再調(diào)白糖服食就好了。

  患者要注意不要睡地板、吹空調(diào)、沖涼水澡、過度勞累、生氣等,否則會(huì)加重病情而影響疾病的恢復(fù)。另外睡覺時(shí)要保持良好的生理姿勢,睡眠時(shí)應(yīng)避免睡軟床和高枕,注意取俯臥或平躺的姿勢,在行走、站立和坐位時(shí)應(yīng)盡量挺胸收腹,防止發(fā)生脊柱畸形和僵直。

  除了上述兩種護(hù)理方法之外,患者還可以在平時(shí)多多進(jìn)行鍛煉,重在是要有恒心才能有好的效果。

  通過以上對強(qiáng)直性脊柱炎的自我護(hù)理方法的介紹,相信患者們對于自我護(hù)理的方法有所了解了吧。希望所有的患者都可以做好自我護(hù)理,爭取早日恢復(fù)健康,遠(yuǎn)離疾病帶來的困擾。

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