腱鞘炎是一種常見(jiàn)的骨科疾病，合理的護(hù)理可以減緩病情，幫助更好更有效的治療腱鞘炎，因此，腱鞘炎患者一定要做好腱鞘炎的護(hù)理。
腱鞘炎的護(hù)理主要有
感覺(jué)身體關(guān)節(jié)疲勞時(shí)可以泡個(gè)熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉，或是在酸痛的部位進(jìn)行熱敷。常使用電腦易患腱鞘炎。
冬天洗衣服時(shí)，做好腱鞘炎的護(hù)理，最好用溫水，下雪后掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。
連續(xù)工作時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，工作結(jié)束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手。
在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動(dòng)時(shí)，要注意手指、手腕的正確姿勢(shì)，不要過(guò)度彎曲或后伸;提拿物品不要過(guò)重;手指、手腕用力不要過(guò)大等都是腱鞘炎的護(hù)理方法。
以上為腱鞘炎的護(hù)理注意事項(xiàng)相關(guān)介紹，相信大家對(duì)腱鞘炎的護(hù)理事項(xiàng)已經(jīng)有所了解。專家提醒：患了疾病一定要及早去診斷治療，以免病情加重帶來(lái)不必要的傷害。祝您健康。