隨著人們生活節(jié)奏的加快和工作上的壓力，很多人都不太在意自己的健康情況。面對工作中的各方面的應酬，飲酒量致使酒精肝的發(fā)病率也漸漸增加，若不及時做到護理，酒精肝會嚴重影響人們的健康生活，所以在日常做好護理是非常重要的。那么酒精肝的日常護理要注意哪些呢?下面我們一起來看看專家的介紹。
酒精肝的護理講解如下：
一、應以多食素食，谷類為主，粗細搭配，宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，清淡少鹽膳食，并注意補充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物，如新鮮的水果、蔬菜。
二、把握好飲酒量。酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導致酒精性脂肪肝。一旦出現酒精肝無論屬于哪一期在疾病的治療過程中及疾病康復后，必須絕對禁止飲酒。
三、酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。在康復過程中應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同，選擇適當的鍛煉方法。