酒精肝是一種由于患者過度的飲酒而導(dǎo)致的最常見的肝病，酒精肝發(fā)病率十分高。因此對于酒精肝的預(yù)防和治療是十分重要的，酒精肝患者的保養(yǎng)護理和治療一樣重要，我院專家提醒酒精肝患者，酒精肝日常護理應(yīng)注意那些方面?

　　眾所周知，酒精肝是過度飲酒造成的，適量飲酒有益健康，關(guān)鍵要把握好飲酒量。但是如果您真的患上了酒精肝，也不必過于擔(dān)心害怕。我院專家指出，酒精肝患者只要了解酒精肝的護理方式是什么，并在生活中能嚴(yán)格按照酒精肝的護理方式做，就能有效的治療酒精肝。

　　1、休息

　　酒精肝的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。根據(jù)病情的不同階段掌握動靜結(jié)合的關(guān)系，急性期應(yīng)采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動。穩(wěn)定期應(yīng)采取“動靜結(jié)合，動靜適度”的原則，做到生活自理，適當(dāng)休息。恢復(fù)期應(yīng)采用“以動為主，動中有靜”的原則，活動量循序漸進，以無疲乏感為度，避免勞累過度，耗傷氣血。

　　2、鍛煉

　　平時鍛煉身體，能夠增強體質(zhì)，減少或防止疾病的發(fā)生。在疾病過程中，應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強弱不同，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?/p>

　　3、戒酒

　　酒精肝的護理我們必須要做到戒酒，飲酒可導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，而尤其以傷害肝臟為甚，是酒精肝的根本原因，故而在疾病的治療過程中及疾病康復(fù)后，必須絕對禁止飲酒。在臨床上，因不能戒酒使疾病復(fù)發(fā)以及病情惡化的情況，也不少見，應(yīng)引以為戒。若能徹底戒酒，消除病因，則可提高治療效果，同時這樣護理起來才是最有效的。

　　4、精肝患者的飲食

　　應(yīng)多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應(yīng)給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者，更應(yīng)忌酒、煙及辛熱炙搏之品;濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當(dāng)所忌;若出現(xiàn)精神障礙，神識不清者，應(yīng)嚴(yán)格控制肉食，供應(yīng)新鮮流質(zhì)食物。

　　5、情志

　　肝膽之病，易于郁滯，應(yīng)以疏泄條暢為佳。若情戀不暢，精神抑郁，則使氣機逆亂，陰陽失調(diào).誘發(fā)或加重疾病癥狀。應(yīng)幫助病人克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進疾病的康復(fù)。

　　專家最后提醒，酒精肝患者不僅需要積極保養(yǎng)，而且治療也很關(guān)鍵，只有二者配合才能達到事半功倍的效果。對于酒精肝或者正常人群而言酒精肝患者護理方式，要保持良好的心里狀態(tài)，以免因心里壓力和精神因素導(dǎo)致病情的加重，影響整個疾病的康復(fù)過程和治療效果。對于健康者而言要注意鍛煉身體，平衡體內(nèi)的脂肪，及時進行合理的代謝。對于酒精肝的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。在康復(fù)過程中應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強弱不同，選擇適合自己運動的方式，然后長期堅持。假如您還有什么疑問，請點擊專家進行免費在線咨詢。