聲帶小結(jié)又稱(chēng)結(jié)節(jié)性聲帶炎或歌者小結(jié)。長(zhǎng)期用聲過(guò)度或用聲不當(dāng)常可發(fā)病，因發(fā)聲時(shí)隨頻率上升，聲帶張力逐漸增強(qiáng)，聲帶肌過(guò)度緊張而相互擠壓、撞擊引起。一般聲帶前中1/3交界處損害嚴(yán)重，因此處粘膜局限性水腫，增生，角化，間質(zhì)纖維化而形成對(duì)稱(chēng)性針尖或粟米大小的結(jié)節(jié)。

　　聲帶小結(jié)康復(fù)訓(xùn)練

　　聲帶小結(jié)多是由于發(fā)聲不正確或大喊大叫引起的。所以在聲帶小結(jié)的手術(shù)后，一定要糾正不正確的發(fā)聲方法，并且改掉大喊大叫的壞毛病，積極配合聲帶小結(jié)的術(shù)后恢復(fù)訓(xùn)練。盡量少說(shuō)話(huà)，等聲帶完全恢復(fù)正常后再正常說(shuō)話(huà)。

　　1.盡量少用嗓子，不要用嗓過(guò)度。用嗓過(guò)度是指濫用超過(guò)本人能力范圍的嗓音(用聲)。每人的發(fā)聲能力有音高(聲音頻率范圍)、音強(qiáng)(聲帶張力)、音時(shí)(發(fā)音用聲的時(shí)間)三個(gè)方面，超過(guò)此范圍將發(fā)生聲帶病變。

　　2.注意發(fā)聲時(shí)間;演員唱歌，老師授課前不宜飲食過(guò)飽，最好二小時(shí)前不要進(jìn)食。聲帶小結(jié)患者飲食禁忌

　　3.糾正不良生活習(xí)慣;生活習(xí)慣不良，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲，對(duì)喉部器官不利。因此要盡量改變此類(lèi)習(xí)慣。

　　4.改掉清嗓的習(xí)慣;很多人可能經(jīng)常用這個(gè)動(dòng)作來(lái)咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個(gè)動(dòng)作使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊，容易造成聲帶損傷。