要想從根本上去除黃褐斑，必須從調整內分泌入手。

　　導致內分泌失調的原因有很多種，比如情緒、情懷不暢，肝氣不得正常疏泄，氣滯血淤等，加上每月例假，造成氣血流失，也容易引起內分泌失調;失眠;飲食不規(guī)律;勞累等生活中的很多因素也都會引起內分泌失調。

　　針對這些原因，最有效的途徑是，通過服用一些調整內分泌的純中藥保健品來調理，通過化淤通絡、改善循環(huán)，從而調整內分泌，消除體內淤積，使人體機能恢復到良好的生理狀態(tài)。

　　當然，還要養(yǎng)成好的生活習慣，保持良好的情緒;科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。另應注意降溫、多喝開水，以補充體內水分。

　　女性要懂得關愛自己，調整內分泌，遠離乳房腫塊、子宮肌瘤、黃褐斑的困擾，要從平時做起。服用一些對癥的中藥保健品，就可以遠離痛苦，可以嘗試吃一些抗氧化劑的保健食品,比如說,維生素E,或者是β-胡蘿卜素軟膠囊,蕃茄紅素,蘆薈膠囊,都可以改善,但是不要期望馬上見效,因為你的黃褐斑不是器質性病變,所以不要指望藥到病除,而是逐漸調理才能好的.另外,保持大便通暢!

　　避免日光暴曬，有病因者盡量去除病因。由避孕藥引起的黃褐斑，應停止服用，但在短期內不一定消退。

　　1.全身治療

　　口服大量維生素c，每日1～3g，或維生素c2g靜注。維生素c能將顏色較深的氧化型色素還原成色淺的還原型色素，并將多巴醌還原成多巴，從而抑制黑色素的形成。

　　2.局部治療

　　局部外用與口服藥聯合應用，療效更佳。

　　(1)脫色劑

　　1)氫醌類制劑，3%～5%氫醌霜、2.6叔丁基對苯酚霜、10%～20%氫醌單苯醚霜及3%對苯二酚單丙酸脂，局部外用可有效。氫醌主要阻斷被酪氨酸酶催化的從酪氨酸到多巴的反應過程，減少黑素的形成，也就是阻止酪氨酸氧化成二羥苯丙氨酸(do-pa)而有效地阻止黑色素的生成。氫醌霜不要涂擦損害附近的正常皮膚，也不要用的太多，以免使皮膚顏色斑駁不均勻。極少數病人可以過敏而發(fā)生皮炎。20%氫醌單苯醚(monobenzyl ether of hydioquinone)乳劑或軟膏可應用，在皮膚內變成氫醌起相同的作用，對頑固病例可能有效，應注意易引起過敏和不均勻脫色或永久性脫色。

　　2)維甲酸制劑，用0.1%維甲酸、5%氫醌、0.1%地塞米松放入親水性軟膏或配入等量丙二醇酒精溶液中(溶液必須新鮮配制)。每日外用2次，治療開始時常有紅斑刺激現象，約4～6周后可使色素明顯減退。

　　3)雙氧水，2～5%雙氧水外擦也可脫色。

　　(2)遮光劑

　　在治療黃褐斑時，合并使用遮光劑以加強療效。遮光劑可防御紫外線光和可見光，從而保護皮膚免受損傷及防止色素沉著。

　　1)對氨基苯甲酸(paba) 易吸收中波紫外線(280～320nm)。以5%paba的50%～60%酒精溶液最有效，注意可引起過敏。目前已用于臨床。

　　2)水楊酸苯酯(又名薩羅，salol) 常配成10%乳膏外用。

　　3)二氧化鈦 5%二氧化鈦霜劑外用，有防曬斑的作用。

　　(3)抗皮膚衰老劑

　　1)1%維生素e霜，外用維生素e能抑制自由基誘導的脂質過氧化，防止皮膚衰老和色素沉著。

　　2)15%沙棘乳劑，是由沙棘果實中榨取的一種混合植物油加乳劑基質混合制成。沙棘內含維生素c、e、β-胡蘿卜素及多種氨基酸，具有抗衰老和減輕色素沉著作用。

　　3.中醫(yī)治療

　　中醫(yī)中藥治療方法很多，療效不一。對不同患者應辨證論治，對肝郁氣滯型可用疏肝理氣活血之法，方劑有消遙散、柴胡疏肝散加減。脾虛型以二陳湯、四君子湯加減。腎虛型以六味地黃丸加減。

　　黃褐斑的患者多為腎陰虛，可用杞菊地黃加黃柏、陳皮湯為主進行治療?；钛佟⑹韪卫須?，用血府逐淤湯、桃仁四物湯。