黃褐斑雖然不是大病，但是它很令人討厭，不斷的瘙癢令人難以忍受?；加写瞬〉幕颊邞?yīng)該深有體會(huì)，此病如果沒(méi)有良好的預(yù)防方法，還會(huì)導(dǎo)致此病復(fù)發(fā)，黃褐斑應(yīng)如何護(hù)理已經(jīng)成為患者們最為關(guān)心的話題了，好的護(hù)理方法可以減少?gòu)?fù)發(fā)的次數(shù)。
1、大家對(duì)于頑固的黃褐斑應(yīng)該采用注射維生素C的方法，但是大家要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行;還要常吃富含維生素C、A的食物。如果飲食中長(zhǎng)期缺乏谷胱甘肽的話，就會(huì)使皮膚內(nèi)的酪氨酸酶活性增加，進(jìn)而氧人成黑色素，而維生素C可以抑制黑色素的形成。所以常吃含維生素C豐富的食物可以治療蝴蝶斑。
2、常吃含蛋白質(zhì)和鯛較高食物的話，也可以預(yù)防黃褐斑的發(fā)生。所以建議大家含蛋白質(zhì)高的食物有蛋、乳、瘦肉、豆制品等，含銅較豐富的食物有肝、腎、硬果類、葡萄干、干豆等。
3、也可以常吃西紅柿。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，但大家要注意的是不要吃有刺激性的食物，如姜、蔥、辣椒等。
4、還有如果臉上出現(xiàn)蝴蝶斑時(shí)，最好在洗臉的時(shí)候水中加入1-2湯匙的食醋，這樣可以減輕色素的沉著，不要用刺激性強(qiáng)的香皂洗臉。
黃褐斑患者治療后，護(hù)理是很重要的。 黃褐斑應(yīng)如何護(hù)理?此病的護(hù)理需要注意防曬、積極健康的心態(tài)也是很重要的，飲食要合理。