黃褐斑會給女人的身心健康帶來影響，在治療黃褐斑的同時(shí)，我們應(yīng)該各個(gè)方面都關(guān)注到，尤其是日常細(xì)節(jié)小事，用藥及化妝品的選擇都要多多注意。

　　有些祛斑美白產(chǎn)品生產(chǎn)廠家為了追求所謂的立竿見影的效果，竟在化妝品中違規(guī)使用國家禁用的化學(xué)物質(zhì)“氫醌”?！皻漉彪m然具有快速去掉色素的作用，但是，使用后很容易產(chǎn)生不良后果。它不僅影響人的造血系統(tǒng)，對皮膚、皮膚粘膜、眼睛等均有傷害，還影響色素沉著，使色素的消退深淺不一，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致毀容。

　　因此，愛美的女士在選用美容化妝品時(shí)，切莫聽信市場上那些急功近利的廣告宣傳，對一些純天然化妝品，應(yīng)留一份警惕.選用美白化妝品應(yīng)根據(jù)自己的特點(diǎn)，在專家指導(dǎo)下使用。同時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　l、應(yīng)去醫(yī)院檢查。積極治療原發(fā)疾病，疾病痊愈了，黃褐斑也就消失了。

　　2、要增強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬菜、水果。

　　3、防日曬，慎用各種化妝品。

　　4、注意調(diào)節(jié)情志，保持愉快的心情;保持充足的睡眠。

　　5、中醫(yī)認(rèn)為黃褐斑的形成是機(jī)體機(jī)能失調(diào)的外在表現(xiàn)，在治療方面主張治病求本，調(diào)整機(jī)體失調(diào)的狀態(tài)，消除內(nèi)邪的致病因素，內(nèi)服中藥效果較好。

　　溫馨提示

　　每日喝一杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的效果。優(yōu)于西紅柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為維生素C的倉庫，可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。

　　【參考文獻(xiàn)：《皮膚病千家妙方》《色斑的治療》】