黃褐斑雖說不是什么大病，但給職場女性帶來許多負擔，影響正常的生活和工作，還深深的打擊患者的自信心，患者治療的同時，還需進行日常護理。
黃褐斑日常護理需要做到以下五點
1、做好身體內部調理
日常生活中，從身體內部著手對黃褐斑進行預防，可多吃一些有利于斑點預防的食物，像維生素C食物不僅能夠抑制黑色素的生成，還有氧化還原皮膚的作用。
2、科學使用瓜果皮貼面
果皮中所含的果酸和色素成份很重，它會使皮膚變得更黑。正確的使用方法是根據不同性質的皮膚，選用不同的瓜果、瓜肉，我國女性一貫以女性皮膚白嫩為美，可以選擇使用雅致軒的天然果蔬面膜，自然美白、滋潤肌膚。
3、做好經期保養(yǎng)
面部斑點多的女性，特別要注意經期中的保養(yǎng)，多吃些有助于排出子宮內瘀血的食物，或者服用內調藥物想雅致軒的膠原蛋白片，可以幫助子宮的機能運轉正常，而且能增加血液，不會給肝臟增加負擔、皮膚也不會出現(xiàn)斑點。
4、選擇天然護膚品
選擇適當?shù)淖o膚品，不使用劣質化妝品，因其所含色素防腐劑，能與汗水相混合，侵入皮膚內層，加速面部斑點的產生。
5、睡眠、精神狀況
每天要保證充足的睡眠，勞累會導致皮膚緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時皮膚將無法取得充足的養(yǎng)分。角質層因缺乏水分而使皮膚黯然無光。
溫馨提示
喝牛奶是一個不錯的選擇，能改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用，黃褐斑患者不妨嘗試一下。
【參考文獻：《皮膚病千家妙方》《色斑的治療》】