1、在家中要保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度,掛厚窗簾以免陽光直射。
2、避免或減少在烈日下活動,外出時戴遮陽帽、打傘，必要時可穿長袖衣褲，避免使用防曬霜和化妝用品。禁忌日光浴和戶外游泳。
3、保持皮膚清潔衛(wèi)生，可用清水沖洗皮損處，每日3次用30℃左右溫水濕敷紅斑處，每次30分鐘。忌用堿性肥皂，防止皮膚受到刺激。
4、保持口腔清潔及粘膜完整，堅持晨起、睡前、餐后用消毒液漱口，防止感染。有細(xì)菌
感染者用1:5000呋喃西林液漱口，局部涂以碘甘油;有真菌感染者用1%～4%碳酸氫鈉液漱口。
5、應(yīng)減少洗頭次數(shù)，每周2次為宜，邊洗邊按摩，也可用梅花針輕刺頭皮，每日2次，每次15分鐘，避免發(fā)加重。脫忌染發(fā)、燙發(fā)、卷發(fā)。鼓勵病人采用適當(dāng)方法遮蓋脫發(fā)，可戴帽子、假發(fā)等。