系統(tǒng)性紅斑狼瘡會導致不同臟器受損引發(fā)不同臨床癥狀，對患者健康造成了極大的危害。在確診系統(tǒng)性紅斑狼瘡后，患者除了要積極治療之外，還應(yīng)注意日常的護理工作，因為做好個人護理有助于提高疾病的治療效果。系統(tǒng)性紅斑狼瘡護理方法是怎樣的?患者要保持積極樂觀的態(tài)度，適當鍛煉勞逸結(jié)合，積極防治各種感染等。

　　1、避免光照：要避免日光曝曬與紫外線照射，外出者要戴寬邊沿帽或用太陽傘，就是在夏天，也要穿吸水性強的優(yōu)質(zhì)衣料做成的長衣、長褲。騎自行車或駕駛車輛時要戴手套。女性患者盡量不要使用化妝品，即使要用，只可使用防紫外線的化妝品。在居住的臥室或工作環(huán)境，要避免直射陽光，最好用百葉窗或窗簾遮住。要避免進行游泳、爬山、海水浴和滑雪等接觸直射陽光的運動。

　　2、預防寒冷：系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者居住的房間應(yīng)注意室溫和濕度，一般溫度宜保持在25～28℃，夏天最好用自然風，如使用空調(diào)，室溫也要保持在28℃以上，濕度在50%以上。做飯、洗衣、洗菜、洗手均要用熱水，必要時戴膠皮彈性手套。平時不能進食冷凍食品與冷凍飲料。冬天要穿暖，盡量穿戴透氣性能強的衣服、手套、帽子、襪子，不要敞開衣領(lǐng)和袖口，最好不要外出。對有雷諾現(xiàn)象的患者更應(yīng)重點保護，以促進局部血液循環(huán)。

　　3、預防感染：特別是病毒性上呼吸道感染，應(yīng)注意預防。目前已證實麻疹病毒，副流感病毒Ⅰ、Ⅱ型，風疹病毒，黏病毒，特別是C病毒與SLE的發(fā)病有關(guān)。

　　4、慎用藥物：目前已知有20余種藥物可引起系統(tǒng)性紅斑狼瘡，故應(yīng)慎重或避免使用肼屈嗪(肼苯達嗪)、普魯卡因、青霉胺、磺胺藥、苯妥英(苯妥英鈉)等，以免發(fā)生SLE。

　　5、妊娠和分娩前后的指導：向患者介紹有關(guān)系統(tǒng)性紅斑狼瘡有關(guān)知識，妊娠可使病情惡化，也易發(fā)生早產(chǎn)、流產(chǎn)、死產(chǎn)。一旦妊娠后，應(yīng)在醫(yī)院監(jiān)測，做好妊娠期的保健指導，使患者順利度過妊娠中毒癥難關(guān)，若已確定妊娠后對疾病預后不利，就應(yīng)組織其家庭人員進行協(xié)商，讓以身作則的優(yōu)秀的病人及家屬現(xiàn)身說法，使之得到丈夫和長輩的理解和支持。醫(yī)院內(nèi)、外要組織支持網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，必要時可進行演講并拍攝成錄像，進行家庭訪問。同時要指導患者與家屬如何使用各種避孕方法。

　　以上是對系統(tǒng)性紅斑狼瘡護理方法是怎樣的的介紹，專家提示大家，一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了類似系統(tǒng)性紅斑狼瘡癥狀，患者既要充分認識到本病的長期性，復雜性和頑固性，又不要為前途和命運擔憂，樹立信心，積極治療，精神上保持樂觀向上，保持一種良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療。