急性肝炎疾病給我們的健康帶來很多困擾，我們不希望自己的生活被健康打亂，這就需要我們注意做好疾病的護理保健工作，很多急性肝炎患者都是由于護理不當(dāng)，導(dǎo)致疾病惡化的，下面我們一起看看急性肝炎的護理保健措施。

　　急性肝炎的日常護理

　　1、規(guī)律服藥

　　病情可以控制的慢性肝炎出院后，一般為鞏固療效和防止病情反復(fù)，醫(yī)生會讓病人出院帶些長期服用或應(yīng)急的藥物，按照醫(yī)生的醫(yī)囑規(guī)律服藥，考慮到肝臟的負(fù)擔(dān)，一般藥物品種不宜過多，用藥具體問題，應(yīng)根據(jù)病史、體征，以及現(xiàn)用藥的情況加以選擇，切不可擅自濫用藥物，以防肝臟損害。

　　2、定期復(fù)查

　　肝炎患者出院后要定期復(fù)查，檢測病情，以便及時發(fā)現(xiàn)問題，及時處理。一般說來，乙肝患者要定期復(fù)查的項目有：肝功能、乙肝HBV-DNA、肝臟B超、AFP、肝纖維化指標(biāo)等。

　　3、飲食合理、營養(yǎng)豐富

　　俗話說："三分治、七分養(yǎng)"肝炎患者出院后根據(jù)自己的病情，合理的飲食，要低脂肪、低糖、高營養(yǎng)、高維生素飲食，注重一日三餐的合理搭配，軟硬適宜、清淡飲食，可在一定程度上促進肝細(xì)胞的恢復(fù)和再生，且有利于病情的及早康復(fù)。

　　4、勞逸結(jié)合、暢情致

　　肝炎患者出院后，會有一定的心理負(fù)擔(dān)，肝主情致，肝炎的發(fā)展很大程度上也取決于個人的免疫狀態(tài)，而免疫狀態(tài)又與個人情緒密切相關(guān)。過重心理負(fù)擔(dān)，情致不暢只會影響預(yù)后，對病情毫無益處。所以，對于乙肝患者來說，樂觀地面對現(xiàn)實，以一顆平常的心態(tài)面對疾病。對病情的預(yù)后是很有幫助的。

　　5、適量鍛煉

　　肝炎病人出院時，一般僅是臨床全愈(癥狀消失，肝功能恢復(fù)正常)肝臟病變并非完全消失，急性肝炎一般在病后6個月才能完全康復(fù)，出院后，可先做些輕微活動，然后根據(jù)自己的體質(zhì)狀況再逐漸增加運動量。但以不疲勞為原則，要保證充分的休息，半年內(nèi)要節(jié)制性生活，女性還應(yīng)避免懷孕，肝炎病人痊愈后，可以恢復(fù)正常工作。但病情穩(wěn)定的慢性肝炎和代償期肝硬化病人不宜擔(dān)負(fù)重體力勞動。適量的鍛煉，會增強機體的免疫力，有利于疾病的康復(fù)。

　　保健護理

　　1、生活起居

　　養(yǎng)成健康的生活方式和行為。起居有常，避免過勞。

　　2、飲食

　　宜溫軟、清淡、易消化;忌煙、酒、肥甘之品，保持大便通暢。

　　3、情志

　　排解不良情緒，注意保持心情舒暢，避免抑郁、郁怒等不良刺激。

　　4、運動

　　適當(dāng)進行體育運動，以不感勞累為宜，活動中不要用力過猛，避免碰撞傷及脅肋。

　　溫馨提示

　　急性肝炎患者禁忌飲食過量，特別是過多食肉和糖類。過多的吃肉類和糖類，會使多余的蛋白質(zhì)和糖類食物轉(zhuǎn)化為脂肪而儲藏，其中肝臟也是重要儲藏點，天長日久，身體肥胖，勢必形成脂肪肝，使有病的肝臟負(fù)擔(dān)加重，促使乙肝惡化。乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重，少食動物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

　　【參考文獻：《臨床肝病診斷與治療》《肝病家庭保健知識百科》】