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          民??叼B(yǎng)生 > 查疾病 > 肝纖維化保持良好的心態(tài)

          肝纖維化保持良好的心態(tài)

            肝纖維化是一種由多種慢性感染性肝病共同作用產(chǎn)生的肝病,它具有高感染性且很難治療。好的護(hù)理措施會幫助您治療肝纖維化,那么肝纖維化患者應(yīng)該如何進(jìn)行護(hù)理呢?護(hù)理措施有哪些呢?

            1、注意休息,勞逸結(jié)合

            在這個飛速發(fā)展的社會中,大家都為了生活而奔波,過度疲勞也有可能引發(fā)肝纖維化。平時要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,少熬夜,早睡早起,工作一定時間也要休息,注意勞逸結(jié)合。

            2、健康飲食

            營養(yǎng)學(xué)家說過,人的健康是可以吃出來的??茖W(xué)合理地安排每日的飲食非常重要,多攝取纖維素和礦物質(zhì)。低脂飲食可減低腸胃負(fù)擔(dān),以高蛋白、易消化為宜,多吃蔬菜水果、豆制品,少吃高熱食物。

            3、堅持運動

            每天運動一小時,健康生活一輩子。這話非常有道理,運動可以促進(jìn)人體新陳代謝。體脂過高有可能導(dǎo)致脂肪肝,運動是減肥最好的方法。

            4、良好的心態(tài)

            病由心生,如果一個人長久情緒不佳、精神差,那么他很可能得肝纖維化。根據(jù)中醫(yī)理論,怒則傷肝。脾氣差、易動怒都可能對肝的功能產(chǎn)生影響。在日常生活中,人們都應(yīng)多修身養(yǎng)性,提高自身心理修養(yǎng),培養(yǎng)良好的心態(tài)。

            5、科學(xué)用藥

            是藥三分毒。任何藥物都有一定負(fù)作用,盲目濫用藥物不會對治療肝纖維化有幫助,反而加重了肝臟負(fù)擔(dān)。

            6、防治原發(fā)病

            肝纖維化是由多種慢性感染性肝病導(dǎo)致的,患有乙肝、丙肝等慢性肝病的需要及時治療,以免引起肝纖維化。

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