冠心病我想大家都不陌生吧，很多朋友在生活中都聽(tīng)說(shuō)過(guò)它，這種疾病出現(xiàn)在老年人身上的幾率比較大。很多朋友就想問(wèn)一下冠心病的日常護(hù)理都需要做些什么，只有了解了這些知識(shí)之后才能更好的照顧身邊的長(zhǎng)輩。接下來(lái)，專(zhuān)家就來(lái)給大家介紹一下這方面的知識(shí)吧。

　　以下就是關(guān)于冠心病護(hù)理的介紹：

　　1.起床

　　宜緩不宜急，應(yīng)先慢慢坐起來(lái)，稍活動(dòng)一下，再緩緩地下床，從容地穿衣，如動(dòng)作過(guò)急，可引起心率和血壓較大的波動(dòng)。

　　2.飲水

　　經(jīng)過(guò)一夜的體內(nèi)代謝，血液黏稠度增高，是腦血栓和心肌梗塞的誘發(fā)因素。晨起飲一杯白開(kāi)水，或喝杯牛奶、豆?jié){，既可稀釋血液，又可將血液中的代謝廢物盡快排出體外。

　　3.洗漱

　　宜用溫水，尤其是冬季，驟然冷水刺激可致血管收縮而使血壓升高。寒冷刺激也是心絞痛發(fā)作常見(jiàn)的誘因。

　　4.晨練

　　冠心病人適當(dāng)鍛煉可改善病情，但運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目應(yīng)柔和，如太極拳、健身操、散步、慢跑等，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以心率不超過(guò)每分鐘120～130次為宜，在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)心慌、胸悶或頭暈時(shí)，應(yīng)立即停止。

　　通過(guò)上面文章的介紹，相信大家對(duì)于冠心病日常護(hù)理應(yīng)該有了一定程度上的認(rèn)識(shí)了吧。如果您在這方面還有什么不明白的話，可以咨詢?cè)诰€專(zhuān)家，專(zhuān)家一定會(huì)給您一個(gè)滿意的解答的。