到了冬季，紅斑狼瘡應(yīng)該怎么保健呢?今天小編和大家一塊說一下關(guān)于紅斑狼瘡的冬季保健的方法，具體如下：

　　1、長期應(yīng)用激素和免疫抑制劑者，應(yīng)注意副作用的出現(xiàn)，積極預(yù)防并及時(shí)治療各種病毒、細(xì)菌感染。

　　2、生活要有規(guī)律，保持樂觀情緒和正常心態(tài)，避免過度勞累。

　　3、給予優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂肪、低鹽、低糖、富含維生素和鈣的飲食。忌食海鮮及辛辣食品，戒除煙酒。

　　4、多學(xué)習(xí)和掌握關(guān)于，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，的知識(shí)，能對(duì)自己的病情，隨時(shí)都有個(gè)正確的判斷。

　　5、主動(dòng)與醫(yī)護(hù)人員配合，按醫(yī)囑執(zhí)行，不能我行我素，不能隨便減藥、停藥，更不能，私自用藥。有時(shí)可能因?yàn)?，病人的一時(shí)沖動(dòng)，或忽視而造成了終生的遺憾，甚至是難以挽回的后果。

　　6、要體貼病人疾苦，做好思想開導(dǎo)工作，解除患者恐懼心理和思想壓力，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　7、向患者普及狼瘡知識(shí)，幫助患者正確對(duì)待疾病，積極配合治療。

　　8、不宜曬太陽，室內(nèi)陽光過強(qiáng)時(shí)，應(yīng)掛窗簾。禁用紫外線等光性療法，或服用感光藥物和食品，如中藥補(bǔ)骨脂和蔬菜中的芹菜等。外出要打遮陽傘，戴遮陽帽，穿長袖上衣和長裙、長褲。

　　以上就是關(guān)于紅斑狼瘡的冬季的保健的方法，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭Ｒ陨蟽?nèi)容僅供參考，具體請(qǐng)咨詢專業(yè)的醫(yī)生。