宮頸糜爛是女性常見的婦科疾病，宮頸糜爛成為很多女性的困擾，患上宮頸糜爛讓很多女性苦不堪言，常伴有私處瘙癢、異味、白帶增多、月經(jīng)異常等等問題。那么宮頸糜爛需要護(hù)理嗎?
一、做好避孕工作
避免多次流產(chǎn)，流產(chǎn)要去正專業(yè)醫(yī)院做損傷小的無痛人流。
二、宮頸糜爛治療后要保持充足休息，不要熬夜。
保持規(guī)律的作息習(xí)慣保持充足睡眠可以有效修復(fù)機(jī)體免疫力。
三、建立長期規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
激烈的運(yùn)動(dòng)做不了。持續(xù)30分鐘舒緩有氧運(yùn)動(dòng)慢跑和快走你可以嘗試一下吧。還有上下班增加走路保持身材又維持健康!
四、注意各關(guān)鍵時(shí)期的衛(wèi)生保健
宮頸糜爛治療后一定要注意衛(wèi)生保健，尤其是經(jīng)期、妊娠期及產(chǎn)后期。
五、保持注意安全衛(wèi)生的性生活
避免不潔性交，還有對宮頸損傷小的性動(dòng)作。盡量不要使用一些時(shí)尚狂野的性動(dòng)作以免造成宮頸損傷。
六、宮頸糜爛治療后要注意飲食宜清淡，吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
多吃水果蔬菜及清淡食物，魚肉、瘦肉、豆腐都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源。少用油煎油炸油膩的烹調(diào)方式，多用蒸煮烹調(diào)食物。
七、保持外陰清潔，但是不代表可以過度清潔陰道
保持外陰清潔是非常必要的，但是陰道有自己的PH值，你可以用干凈的水清洗，但是絕對不能再?zèng)]有炎癥時(shí)候用刺激性的洗液來清洗!否則，婦科病仍然會(huì)纏繞著你。