骨結(jié)核我們該怎么來調(diào)養(yǎng)呢，骨科專家說這種疾病是人類生活中的一種常見病，疾病真的降臨到自己頭上，該怎么樣去面對這種不幸呢?

　　一、適宜的環(huán)境

　　家庭休養(yǎng)環(huán)境雖然應(yīng)根據(jù)居住條件來安排，不能強求。但經(jīng)過努力，是可以因地制宜地為病人創(chuàng)造一個良好環(huán)境。如盡可能的讓病人住在向陽的房間里，室內(nèi)布置應(yīng)簡樸、大方。病人床邊可放一小桌，放上小花，放置病人需要的物品等，使病人感到整潔方便，在臥房陳列一些病人喜歡的工藝品、盆景、山水畫等，使病人賞心悅目，增加生活樂趣。病人房間要注意保持空氣新鮮。

　　二、保持樂觀的情緒

　　患病期間，病人往往顧慮重重，悶悶不樂，而憂慮苦悶只能使病情加重。因此，多設(shè)法解除精神負擔，使病人多想多做一些愉快的事。如聽聽音樂，衛(wèi)生知識的廣播;適當看看電視節(jié)目或小說，但時間不要太長，也不要連續(xù)看，根據(jù)自己的興趣愛好和可能的條件，還可以打打撲克，下象棋等?？傊?，心情要愉快，娛樂要有節(jié)制，使病人始終保持樂觀、穩(wěn)定的情緒。

　　三、進行適當?shù)幕顒?/strong>

　　患病的急性期應(yīng)盡量臥床休息，但在穩(wěn)定期則應(yīng)進行適當?shù)幕顒?，活動的方式、時間、速度和活動量，多根據(jù)自己的體力，病情以及興趣愛好來確定，一般以身體無不適的感覺為度，切忌過勞。例如：繪畫、書法、散步、打太極拳、練氣功做廣播體操等都可以。但多從實際出發(fā)量力而行，適可而止。

　　四、注意合理的營養(yǎng)

　　一般來說，在休養(yǎng)期間應(yīng)多注意加強營養(yǎng)，但營養(yǎng)要合理，飲食要規(guī)律，定時定量。應(yīng)多吃一些營養(yǎng)豐富又易消化的食物，如雞蛋，酸奶，豆?jié){蜂蜜，水果，新鮮蔬菜以及瘦肉，豆類等。尤其注意不可過食過飽，因為結(jié)核病人本來胃腸消化、吸收功能都較差，過飽不利于消化，而且會傷及脾胃，因此，每餐八九成飽即可。

　　五、衣服要及時增減

　　患病以后體質(zhì)虛弱，特別在冬春季更容易感冒，一旦感冒，便會加重病情。因此，要及時增減衣服，以防感冒。尤其是老年人抵抗力差，天冷風寒時應(yīng)穿得暖和些，以避風寒。

　　骨結(jié)核我們該怎么來調(diào)養(yǎng)呢，在平時的生活中注意自我調(diào)理!盡量做到早發(fā)現(xiàn)，早治療!讓患者不但減少疾病的折磨，還可以節(jié)省大量的治療費用，而且延緩了疾病對身體的損傷。