提及股骨頭壞死，專家表示，股骨頭壞死是一種臨床常見的比較難治的骨科疾病，病因復(fù)雜。如果得不到及時診斷和治療，此類疾病會給患者帶來巨大的不良后果。專家表示：股骨頭壞死患者的康復(fù)時間較長，恢復(fù)期間大部分時間是在家里，因此家庭護理非常重要。那么股骨頭壞死患者如何做好家庭護理呢?下面我們一起來了解一下吧。

　　股骨頭壞死患者如何做好家庭護理

　　養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注重合理的飲食搭配，進行適當?shù)墓δ苡?xùn)練，對股骨頭壞死患者的病情恢復(fù)有重要的輔助作用。股骨頭壞死患者的日常護理應(yīng)注意防潮、防寒。潮濕可造成臀部、腿部等處的皮膚代謝功能失調(diào)，以致局部組織血流緩慢，引起微血管充血、瘀血、滲出增加，使癥狀加重。

　　在生活起居方面，患者要加強髖部的自我保護意識，適當控制體重避免加重髖部負擔，盡可能地避免過度負重，站立時建議使用雙拐等?；颊呖梢赃m度按摩髖部及主動髖關(guān)節(jié)屈伸活動。

　　在飲食方面，患者應(yīng)盡量少吃生冷及刺激性食物，停止飲酒，禁服激素類藥物。由于股骨頭壞死的X光平片顯示礦物質(zhì)含量的流失(鈣流失)，所以補鈣是飲食的基礎(chǔ)，可選擇含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，如乳制品等。此外，還應(yīng)保證每日曬太陽1～2小時，會收到更好的效果。

　　不僅是股骨頭壞死護理可以有助于治療，有些輔助手段也能夠?qū)晒穷^壞死患者有很多好處，比如骨牽引，髖關(guān)節(jié)功能鍛煉，按摩、針灸、理療等均屬于股骨頭壞死的輔助治療。股骨頭壞死的患者在臥床休息的同時，配合牽引治療是一種極好的輔助治療措施，牽引的重量、時間等方法應(yīng)遵醫(yī)囑。一般的股骨頭壞死患者牽引最初幾天可感到患側(cè)有舒服輕松的感覺，一個月后有一定的療效，在一個月后癥狀無明顯減輕，可適當增加重量，若仍無明顯好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時找醫(yī)生就診、咨詢，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下糾正牽引姿勢、牽引角度，調(diào)整牽引重量，至于股骨頭壞死的功能鍛煉，更應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

　　股骨頭壞死患者如何做好家庭護理?以上文章講述了關(guān)于股骨頭壞死患者怎樣做好家庭護理的內(nèi)容，通過以上專家關(guān)于股骨頭壞死患者如何做好家庭護理的意見和建議，希望廣大患者在日常生活中多加以注意，提高對股骨頭壞死疾病家庭護理重要性的認識，為降低疾病的致殘程度，有效提高生活質(zhì)量爭取時間。