隨著年齡增長，人體的免疫能力逐漸降低，細菌就容易乘虛而入;因老人患中風、糖尿病、動脈硬化等病容易導致胃腸道動力減緩，給細菌繁殖創(chuàng)造了條件;還因為很多患有慢性疾病的老人長期服藥，特別是抗生素藥物，抑制了腸道中有益菌群生長，使原來就存在于腸內(nèi)、毒力強的細菌大量繁殖，其毒素而引起腹瀉。

　　老人腹瀉護理的三大誤區(qū)

　　1、禁食

　　有人認為，腹瀉時腸黏膜充血、水腫甚至潰爛，應(yīng)當讓腸道休息1～2天，這時禁食可減輕胃腸負擔。其實，這種認識是錯誤的。因為老人在腹瀉時，會丟失大量水分和無機鹽，禁食會導致人體能量不足，需要分解肝糖元、脂肪、蛋白質(zhì)來維持血糖濃度。應(yīng)適當補充一些營養(yǎng)豐富而容易消化的食物，如藕粉、面糊、豆?jié){、細面條、豆腐腦、大米蓮子粥、小米扁豆粥、薄皮餛飩等。

　　2、吃蒜

　　腹瀉的病因是受涼或進食不潔食物，引起腸道局部組織炎癥水腫，腸腺體分泌亢進，大量體液進入腸腔所致。此時腸腔已處于飽和狀態(tài)，如果進食大蒜等辛辣食品，則可能加重對腸壁的刺激，促使腸壁血管進一步充血水腫，從而加重腹瀉。所以，患急性腹瀉不宜吃大蒜，尤其是生蒜。吃大蒜殺菌防腹瀉，應(yīng)該在未病之時服用，方可顯其預防功效。腹瀉次數(shù)過多，會引起脫水及電解質(zhì)紊亂。這時可適當進食稀釋了2倍的醋;，也可飲濃茶，能夠起到抑菌作用。

　　3、吃雞蛋補肚子

　　很多人都認為雞蛋很有營養(yǎng)，有補養(yǎng)脾胃的功效。而老年腹瀉病人由于體內(nèi)消化液分泌減少，消化酶的活動下降，體內(nèi)脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物代謝紊亂，腸道蠕動亢進和固有食物同化功能受影響，小腸對水和營養(yǎng)物質(zhì)的再吸收功能發(fā)生障礙，大量的營養(yǎng)物質(zhì)經(jīng)消化道排出體外。這期間，吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用，反而會進一步導致腹瀉病情加重。因此，在腹瀉期間，病人不宜食用雞蛋。

　　老人長期腹瀉要及時治療

　　腹瀉對老年人的身體損害較大，這是因為，老年人急性腹瀉容易出現(xiàn)低血糖、心臟病和腦血管病等意外并發(fā)癥。老人腹瀉時大量水分喪失，會使人體處于脫水狀態(tài)，導致血容量減少，血液黏稠度增加，血流緩慢，容易形成血栓并堵塞血管。鈉、鉀、鈣、鎂等元素，可維持血液酸堿平衡、神經(jīng)傳導功能和心跳節(jié)律，腹瀉時就會造成這些元素的缺乏和流失，可能會引起嚴重的心律紊亂，這對患有心血管疾病的老年人尤為不利。腹瀉時一般食欲下降，攝入食物不足則需要分解體內(nèi)貯存的肝糖元，以維持血糖穩(wěn)定。而老年人沒有足夠的肝糖元貯存物轉(zhuǎn)化為糖，當血糖降低時，老人就容易出現(xiàn)疲軟、出汗、心悸、面色蒼白及暈厥等一系列低血糖癥狀。老年人經(jīng)常會患有腹瀉，腹瀉是消化道疾病，骨質(zhì)疏松是內(nèi)分泌疾病，這兩種病看起來風馬牛不相及，但長期腹瀉正是導致骨質(zhì)疏松的原因之一。所以，老年人一旦出現(xiàn)腹瀉，切莫掉以輕心，應(yīng)及時治療。