現代都市生活節(jié)奏過快，諸多職場女性時常感受到來自工作、家庭的雙重壓力，特別是白領女性的婦科病患病率明顯增加，婦科疾病不僅與個人生活習慣有關，還與精神因素有關，精神壓力過大大，長期處于焦慮狀態(tài)，會使疾病更容易侵襲。所以女性朋友們要引起警惕，但是常見的輕微的婦科病是不需要治療的，嚴重病情需要去醫(yī)院全面檢查治療，那么，對于輕微的婦科病，我們可以用藥茶來調理。

　　1、痛經

　　(1)玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水沖泡代茶。功能：理氣解郁，活血散瘀，適用于經期腹痛、以脹痛為主者。

　　(2)姜棗茶：生姜3片，大棗5枚(打碎)，以沸水沖泡代茶飲用。功效：散寒止痛，適用于痛經下腹冷痛者。

　　(3)當歸茶：當歸6克，川芎2克，沸水沖泡代茶。功效：補血活血，適用于經期腹痛、疼痛綿綿、體質虛弱者。

　　2、閉經

　　(1)當歸益母茶：當歸8克，益母草10克，沸水沖泡或以水煎取淡藥液代茶飲用。每日2劑以上。功效：補血化瘀，通經調沖，適用于虛性閉經。

　　(2)大黃山楂茶：大黃10克，山楂肉15克，水煎代茶飲。功效：活血化瘀，適用于血瘀型閉經、下腹刺痛者。

　　3、崩漏

　　(1)卷柏茶：卷柏15克，制成粗末，稍炒后沸水沖泡當茶，一次飲完。

　　4、帶下

　　(1)扁豆山藥茶：白扁豆、山藥各20克，先將白扁豆炒香搗碎，山藥切片，煎水加白糖調味后代茶用。

　　(2)白果茶：白果15克，車前草5克，共煎湯代茶飲。

　　(3)金櫻子茶：金櫻子15克，煅牡蠣15克，共煎湯代茶飲，適用于久帶不止。

　　5、妊娠惡吐

　　(1)蘇葉生姜茶：紫蘇葉5克，水煎取汁加生姜汁數滴，代茶。

　　(2)灶心土茶：灶心黃土適量，煎水取澄清液，代茶飲或煮粥吃。

　　6、習慣性流產

　　(1)南瓜蒂茶：南瓜蒂3枚，切片，煎水代茶飲，從懷孕后半個月開始服用，每月1次，連服5個月。

　　(2)桑寄生茶：桑寄生30克，白術5克，前水代茶飲。

　　7、產后虛弱

　　(1)參麥茶：人參2克，麥冬6克，水煎代茶飲。

　　(2)海參牛奶茶：海參30克，水煎取液，兌入牛奶250克，代茶飲用。

　　溫馨提示：現代都市年輕女性不斷受到來自婚姻狀況、子女問題、工作環(huán)境、社會經濟地位等各方面的壓力，易加大患上婦科病的風險，所以現在職業(yè)女性首要應學會緩解壓力，無論是采取與同事、朋友、親人等進行溝通或者參加一些體育、娛樂活動，都是釋放自己你情緒，讓眼里緩解的好方法，使心胸開闊，保持良好的心情，注意休息和飲食的規(guī)律，做到勞逸結合、張弛有度，合理安排工作和生活，才能盡可能避免婦科疾病“找上門”。

　　【參考文獻：《婦產科疾病護理》《婦產科疾病護理指南》】