乙肝大三陽(yáng)是現(xiàn)在遍布范圍比較廣的疾病，人們都說(shuō)良好的心態(tài)有助于對(duì)抗病魔，乙肝大三陽(yáng)患者的護(hù)理也是十分重要的，生活中合理的護(hù)理乙肝大三陽(yáng)可以幫助患者更好的康復(fù)。乙肝大三陽(yáng)患者平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)保健護(hù)理，那么乙肝大三陽(yáng)的護(hù)理措施有哪些呢?我們來(lái)看看下面的介紹。

　　注意衛(wèi)生

　　夏天氣溫高、濕度大，細(xì)菌、真菌大量繁殖。乙肝患者肝臟本已有一定程序的損傷，各種病原微生物則乘虛而入，可能引起感冒或感染各類疾病等，可能會(huì)使本來(lái)靜止或趨向痊愈的乙肝再度活動(dòng)和惡化，造成肝功能損傷等，所以衛(wèi)生方面要特別注意。

　　多飲水

　　夏天出汗比較多，容易造成體虛，所以乙肝大三陽(yáng)患者要多飲水，最好每日飲水量在2000毫升以上。除膳食外，每日要少量多次飲用白開水。

　　不要貪涼，避免著涼

　　由于天氣熱，很多乙肝大三陽(yáng)患者夏天一直開著空調(diào)，這樣很容易受涼或者拉肚子、感冒，甚至感冒很重發(fā)燒。

　　體育鍛煉

　　適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如太極，釣魚，散步等等。

　　樂(lè)觀的心態(tài)

　　積極樂(lè)觀的心情對(duì)于肝病的恢復(fù)也是有益的。

　　專家提醒

　　過(guò)于有油膩的食物，肝臟受損后，肝細(xì)胞變得腫脹，使肝內(nèi)大量淤積膽汁，從而導(dǎo)致膽汁分泌不斷的下降，這樣就會(huì)嚴(yán)重影體內(nèi)在脂肪的吸收和消化能力，所以脂肪在肝內(nèi)堆積，出現(xiàn)這脂肪肝，那對(duì)肝臟來(lái)說(shuō)無(wú)疑是雪上加霜，所以乙肝大三陽(yáng)患者不宜吃過(guò)多油膩的食物，飲食應(yīng)以清淡為主。還要注意粗細(xì)糧的配合。