下肢動脈硬化閉塞癥患者在明確診斷后，積極、規(guī)范的藥物治療是非常重要的。動脈硬化閉塞癥要注意什么?專家指出，有效護(hù)理和正確的下肢鍛煉，對疾病的盡快恢復(fù)，也有著事半功倍的作用。

　　那么，動脈硬化閉塞癥患者在疾病的各個時期，應(yīng)該如何正確鍛煉，在鍛煉中應(yīng)該注意什么呢?

　　一、下肢動脈硬化閉塞癥患者最初出現(xiàn)的癥狀主要是下肢發(fā)涼、麻木以及間歇性跛行等，此時患者切不可掉以輕心，應(yīng)當(dāng)積極地進(jìn)行治療。此時合理的運動，可以有效促進(jìn)下肢動脈側(cè)枝血管的建立，改善下肢跛行距離。

　　具體的鍛煉方法為

　　不做劇烈的運動，可以打太極拳、慢走，每天堅持行走一定的距離，行走時，以走到不能繼續(xù)行走，下肢出現(xiàn)乏力或者疼痛為止，待休息緩解后，可繼續(xù)行走。需要提醒患者的是，切忌輕信“加大運動鍛煉能幫助恢復(fù)”，這是毫無科學(xué)根據(jù)，對下肢動脈硬化閉塞癥患者預(yù)后有害無益的說法。

　　二、下肢動脈硬化閉塞癥患者的下肢發(fā)涼、麻木，有人認(rèn)為可能是腰椎的問題，因此而盲目按摩腰椎以及下肢，這樣做是非常錯誤的。下肢動脈硬化閉塞癥患者的盲目按摩，會導(dǎo)致動脈粥樣斑塊脫落，造成急性動脈栓塞的發(fā)生，如果急性動脈栓塞治療不當(dāng)，就有可能導(dǎo)致截肢。因此，動脈硬化閉塞癥患者千萬不要盲目地按摩下肢。

　　三、下肢動脈硬化閉塞癥患者無論是剛剛發(fā)現(xiàn)自己患有動脈硬化閉塞癥，還是已經(jīng)確診的病情比較嚴(yán)重的患者，在積極藥物治療的同時，只要下肢能夠活動，就要盡量活動，包括行走以及患肢運動練習(xí)(Buerger運動)，這樣做的目的，就是要積極促進(jìn)下肢動脈側(cè)支循環(huán)的建立，改善下肢供血，從而改善下肢的癥狀，避免病情進(jìn)一步發(fā)展，同時能有效的降低截肢風(fēng)險。

　　患肢運動練習(xí)(Buerger運動)具體方法是

　　患者平臥位，患肢抬高45°，維持1～2分鐘。然后慢慢坐起，患肢下垂床邊2～3分鐘，并作足部旋轉(zhuǎn)、伸屈運動10次。最后將患肢放平休息2分鐘。每次重復(fù)練習(xí)5回，每日練習(xí)數(shù)次。

　　對于動脈硬化閉塞癥要注意什么，您已經(jīng)了解了一些，下肢動脈硬化閉塞癥患者經(jīng)過積極正確的運動鍛煉，可以有效避免動脈硬化閉塞癥的發(fā)展。但是，動脈硬化閉塞癥患者在運動過程中，一定要注意避免外傷，尤其要避免足部外傷，足部因外傷導(dǎo)致的破潰，不僅臨床治療難度很大，也會給患者增加痛苦。