膽結(jié)石是一種對人體的危害非常大的消化系統(tǒng)疾病，有些患者在發(fā)病的過程中會出現(xiàn)劇烈的疼痛癥狀。那么膽結(jié)石應(yīng)該怎樣護(hù)理呢?了解了膽結(jié)石的護(hù)理方法，可以更好地幫助治療。
膽結(jié)石怎樣護(hù)理?
一、合理飲食。少吃高脂肪食物如肥肉、油炸食品及含油多的糕點(diǎn);少吃辛辣刺激性調(diào)味品，如辣椒。多吃含維生素豐富的食物，如綠葉蔬菜、胡蘿卜等;多吃水果;可吃些瘦肉、魚蝦和豆制品等高蛋白食物;不吃膽固醇高的食物，如動物內(nèi)臟、魚子、蟹黃等。
二、生活要規(guī)律。做到起居有常，保證充足睡眠，心情舒暢，樂觀開朗;寬容大度，不斤斤計(jì)較;樂觀可促進(jìn)人體新陳代謝，提高抗病能力;苦悶易郁怒傷肝，使膽管緊張，影響膽汁的分泌與排泄，不利于術(shù)后身體康復(fù)。
三、適量運(yùn)動。如散步、練氣功、打太極拳等，于病于體有百益而無一害。一則可以活動身體，流通氣血，增強(qiáng)體質(zhì)，二則可以避免終日靜坐不活動。但也要注意勞逸結(jié)合，不要過度勞累。
四、保持大便通暢。適當(dāng)進(jìn)食粗纖維食物，以增加腸蠕動疏通大便。如果2～3天未解大便，可服用一些緩瀉劑如麻仁丸、便塞停、果導(dǎo)片等。