青少年朋友是很容易出現(xiàn)青春痘的，那么青少年朋友患上青春痘的話，應(yīng)該怎么護(hù)理會(huì)比較好呢?專家介紹說(shuō)，青春痘這種皮膚病會(huì)嚴(yán)重的影響人們身體的美觀性，所以接下來(lái)，我們就給廣大朋友們?cè)敿?xì)的分析一下青少年青春痘的護(hù)理方法。

　　青春痘通常好發(fā)于面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫等為主要表現(xiàn)。除兒童外，人群中約有80%～90%的人患本病或曾經(jīng)患過(guò)本病。青春痘是發(fā)生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發(fā)生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。

　　關(guān)于青少年青春痘應(yīng)該怎么護(hù)理這個(gè)問(wèn)題，專家指出

　　1、外出時(shí)要注意防曬。專家介紹，夏季一定要做防曬工作，夏季紫外線很強(qiáng)，所以一定要防止過(guò)多的日曬，每日要用溫水多洗幾次臉，油質(zhì)皮膚可用含硫磺的肥皂洗臉。

　　2、不要吃辛辣刺激性的食物。腸胃功能失調(diào)的患者，應(yīng)少吃油炸食物，生冷東西，多吃蔬菜、水果及易消化食品，少飲酒。

　　3、保持良好的心態(tài)，性情急躁，肝火旺盛，心情不暢，郁悶寡言，造成肝郁氣滯。必然影響內(nèi)分泌功能造成青春痘的發(fā)生。

　　4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律，多喝蜂蜜水，即潤(rùn)腸道又有利于防止便秘。這些都是青春痘的護(hù)理方法。

　　相信廣大朋友們都非常厭惡青春痘，但是如果自己真的患上青春痘的話，在生活中，必須做好青春痘的護(hù)理工作，否則青春痘是很多容易演變成疤痕的。最后，專家提醒：大家要想避免青春痘的發(fā)生，那么一定要有正常的作息時(shí)間。