準(zhǔn)備造人，除了身體上的各種鍛煉、營養(yǎng)補充之外，很多小夫妻都會為了盡快懷上寶寶而頻繁做愛。但其實，做愛的頻率對受孕是很有影響的哦，并不是說愛愛越頻密，就越容易受孕。當(dāng)然，順利的懷孕也和精子數(shù)量和平時的飲食習(xí)慣也有很大關(guān)系。下面為你詳細的介紹一下。同房頻率多少最易受孕。

　　在備孕時刻，你們是否為了早日“造人”成功，就時時留意排卵期，并每天“努力”著?

　　不過，這樣頻繁的愛愛并不能提高你們的受孕幾率哦!也有些觀點表示備孕夫妻心理壓力過大，不易受孕，如果是放松心態(tài)，情到深處自然孕!那么，有人問，不是在排卵期同房就能成功懷孕的了嗎?其實，排卵期同房只是可以提高受孕幾率，但如果愛愛得太頻繁了，還是會影響到受孕的。

　　一、為造人：平時一三五七，排卵期天天努力

　　二、性愛太頻繁，反而對受孕不利

　　【身體原因】

　　性交次數(shù)過頻，可致精子數(shù)量減少

　　像這樣夫妻這種做法的人還真不少，很多人認為增加做愛次數(shù)就能增加懷孕幾率，這可是大錯特錯。

　　做愛的頻率過高，會造成男性的精液量減少和精子密度減低，甚至射出的精子還是發(fā)育尚未成熟的精子，無法與卵子結(jié)合，因此使懷孕幾率下降。

　　【心理原因】

　　頻繁造人女性心理壓力大，影響排卵

　　為了造人而頻繁愛愛，同樣會影響女性的排卵。對于會產(chǎn)生特異性免疫反應(yīng)的女性，若過于頻繁地接觸丈夫的精液，容易激發(fā)體內(nèi)產(chǎn)生抗精子抗體，使精子的行動受阻，從而影響和卵子的結(jié)合。

　　三、想受孕，性交頻率究竟該多少

　　【性交頻率公式】

　　想要寶寶小夫妻，做愛頻率以每周1～2次為適中，在排卵期前后同房次數(shù)可適度增多。

　　【自測排卵期的方法】

　　測定排卵期可以通過基礎(chǔ)體溫、陰道粘液和避孕鏡三個方法。

　　基礎(chǔ)體溫是指，人經(jīng)過6——8小時睡眠醒來后，尚未進行任何活動所測量所得的體溫。女性排卵前的基礎(chǔ)體溫會逐漸下降，在36.4——36.6℃;排卵期基礎(chǔ)體溫下降到最低點;排卵后基礎(chǔ)體溫升高，一般上升0.3——0.5攝氏度，一直維持到下次月經(jīng)來潮前開始下降。因此，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的基礎(chǔ)體溫開始下降，就可以適當(dāng)增多同房次數(shù)了。

　　同樣，通過陰道粘液變化也可以判斷排卵期。女性月經(jīng)周期分為干燥期、濕潤期和干燥期。在濕潤期，女性的白帶會比較多而且異常稀薄，一般持續(xù)3-5天。這時的分泌物像雞蛋清樣、清澈、透明、高彈性，拉絲度長，這一天也就是排卵日。

　　除了基礎(chǔ)體溫和陰道粘液，我們現(xiàn)在還可以運用避孕鏡檢測排卵日。每天清晨，用舌尖將1滴唾液滴到鏡片上，風(fēng)干或燈下烤干后看到“羊齒狀結(jié)構(gòu)”即為排卵日。在安全期則會出現(xiàn)不規(guī)則氣泡和斑點狀圖象，如果這兩種圖象同時出現(xiàn)，說明你處在過渡期。此種方法新穎、且操作簡單便于掌握，測試準(zhǔn)備迅速。

　　以上就是“同房頻率多少最易受孕”的介紹，希望對您能有幫助。