不孕不育對于已婚夫婦，是一件很頭疼的事，對于不孕不育大家了解的多嗎?相信大多數(shù)的朋友還是會搖頭的，這也沒有關(guān)系，沒關(guān)系我們今天就來討論不孕不育的相關(guān)常識吧。

　　不孕不育的護(hù)理

　　1.心理上要坦然，不能過分焦慮和憂慮

　　要保持愉快的心情，培養(yǎng)廣泛的興趣。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別是高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。

　　2.注意自我保護(hù)，減少不孕的發(fā)生

　　對一些可能影響生育的工作應(yīng)當(dāng)注意防護(hù)，如應(yīng)避免接觸放射線和對身體有害的物質(zhì)如某些化學(xué)品和重金屬等，避免高溫作業(yè)等。不育患者應(yīng)盡量避免吸煙飲酒。

　　3.增加營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉

　　多食一些肝、腦等動物內(nèi)臟有利于性激素的合成，而維生素類也是必需營養(yǎng)，宜多食富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。

　　4.平時(shí)宜節(jié)欲，避免房事過頻

　　節(jié)制性生活有利于孕育種子，對預(yù)防不孕是極為重要的。但也不可間隔過久，否則有潴留的精液存在，精子運(yùn)動會受到影響。宜選用女方排卵期同房，以增加受孕機(jī)會。

　　不孕不育的危害

　　1、男性不育癥引發(fā)男性疾病

　　生殖器官感染，男性生殖器官感染致病菌后，炎癥的存在會影響，性腺的正常分泌及生精功能下降，并使精子的形態(tài)改變、活力及存活期下降，從而失去受精能力，導(dǎo)致不育。絕大多數(shù)患者會出現(xiàn)急性睪丸炎、附睪炎、前列腺炎、尿道炎、生殖器官結(jié)構(gòu)異常等癥狀。嚴(yán)重者可造成輸精管道、附睪狹窄，甚至梗阻，致使精子不能順利通過、進(jìn)入女性體內(nèi)與卵子結(jié)合。

　　2、不孕不育癥引發(fā)家庭矛盾

　　女性不孕癥使本來，和諧美滿的家庭，由于沒有孩子而受到破壞，父母的不滿、丈夫的抱怨，這給不孕患者身心，造成極大的壓力。不孕患者由于內(nèi)分泌紊亂，而變得脾氣急躁，這樣就使得，整個(gè)家庭立即被烏云所籠罩，面臨著支離破碎。

　　3、女性不孕癥引發(fā)婦科疾病

　　女性不孕癥經(jīng)常是子宮肌瘤、卵巢早衰、卵巢囊腫、宮頸糜爛、輸卵管堵塞、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病的，一種早期表現(xiàn)形式，女性患有這些疾病的時(shí)候，沒有及時(shí)的發(fā)現(xiàn)得到，及時(shí)的治療這樣就不僅會惡化，還會由單發(fā)轉(zhuǎn)為多發(fā)。引起不孕癥的內(nèi)分泌失調(diào)，可能會導(dǎo)致卵巢早衰、卵巢囊腫、子宮肌瘤等發(fā)生。這些疾病的發(fā)作，不僅使女性過早朽邁，加重了治療困難，甚至還有生命的危險(xiǎn)。

　　不孕不育的自我檢查

　　1、痛經(jīng)

　　在發(fā)病前沒有痛經(jīng)史，痛經(jīng)指的是在經(jīng)期來臨是突然出現(xiàn)的腹部疼痛現(xiàn)象。出現(xiàn)痛經(jīng)的原因是因?yàn)樽陨眢w內(nèi)當(dāng)子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮發(fā)育不良、子宮位置異常等疾病存在時(shí)可出現(xiàn)行經(jīng)腹痛。

　　2、月經(jīng)前后諸

　　在每次的月經(jīng)周期中出現(xiàn)的，頭痛、發(fā)熱、乳脹等癥狀，這些癥狀之所以會出現(xiàn)是因?yàn)榕泽w內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致黃體功能不健全，也可導(dǎo)致不孕。

　　3、月經(jīng)紊亂

　　就是大家所指的，經(jīng)期不正常經(jīng)量的多少，周期長短。造成月經(jīng)紊亂的原因多與女性體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)、黃體功能不全，以及子宮內(nèi)膜炎癥有關(guān)系。

　　4、閉經(jīng)

　　指的是在18歲后及停經(jīng)超過半年的女性。 女性出現(xiàn)閉經(jīng)，往往就是因?yàn)榕曰加凶訉m性、卵巢性、垂體性、下丘腦體不孕而引起的。

　　溫馨提示

　　不孕不育患者在經(jīng)常食用溫補(bǔ)腎陽、溫經(jīng)散寒的食物的同時(shí)，要注意營養(yǎng)的全面攝取，例如補(bǔ)充微量元素鋅、錳可以促進(jìn)垂體促性腺激素和促生長激素的分泌，以提高受孕機(jī)率等。