治療下肢靜脈曲張，除了對(duì)于靜脈曲張的癥狀和治療方法有所了解之外，還需了解一些護(hù)理措施。下肢靜脈曲張的有效護(hù)理方法有哪些呢?下面小編就為大家簡(jiǎn)單介紹一下。
1、遺傳性，靜脈曲張有家族史，一般在30歲左右發(fā)病，因此在兒童和青少年時(shí)期應(yīng)勤于運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治。
2、抬高腿部和穿彈力襪：抬高雙腿使體位改變，幫助靜脈血液回流，有利于腿部的靜脈壓力的降低，防止靜脈曲張的形成。彈力襪要選擇彈性較高的襪子(醫(yī)用)，在每日下床之前，將雙腿舉高慢慢套入。彈力襪的壓力能改善且防止下肢靜脈曲張。
3、肥胖雖不是直接導(dǎo)致靜脈曲張的原因，但是由于過重的分量壓在腿上可能會(huì)造成腿部靜脈回流不暢，使靜脈擴(kuò)張加重。
4、我們?cè)谌粘Ｉ钪幸凶阍『妥悴康陌茨Γ?jīng)常用溫?zé)崴?及膝部)和足、小腿及大腿的按摩，可有效地消除腿部疲勞和壓迫感，改善靜脈循環(huán)，加用中藥和護(hù)足保養(yǎng)品效果更佳。
5、戒煙，因吸煙能使血液粘滯度改變，血液變粘稠，易淤積?？诜茉兴幰灿蓄愃谱饔茫瑧?yīng)盡力少服用。
6、長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)和長(zhǎng)期站立工作的人，最好穿彈力襪套，使淺靜脈處于被壓迫狀態(tài)。
現(xiàn)在許多人都在擔(dān)心下肢靜脈曲張的危害，其實(shí)只要大家多加了解疾病的知識(shí)，做好疾病的預(yù)防措施，相信任何疾病都不會(huì)傷害健康的。