鼻竇炎對大家來說非常熟悉，尤其是廣大鼻竇炎患者。要是究其原因，很多鼻竇炎患者都說因為生活中沒注意之類的?？梢娚钌系牟涣剂晳T是鼻竇炎的主因。要想遠離鼻竇炎，杜絕不良生活習慣，養(yǎng)成良好習慣是必須的。

　　日常護理方法一

　　杜絕不良習慣

　　青少年們常用手指挖鼻孔,既不雅觀,又是一種不良的衛(wèi)生習慣,它能使鼻毛脫落,黏膜損傷,血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會使鼻腔感染,嚴重時甚至會危害大腦健康。

　　日常護理方法方法二

　　經(jīng)常洗鼻子

　　無論何季節(jié),均提倡用冷水洗臉,并在清洗時適當按摩鼻部,以改善鼻內(nèi)血液循環(huán),提高抗冷御寒能力,減少傷風感冒的機會。

　　日常護理方法方法三

　　避免氣味刺激

　　應(yīng)當盡量避免灰塵,化學有害氣體或特殊氣味的刺激。因為過多的不良刺激,可以影響鼻黏膜的功能,使嗅覺發(fā)生障礙。鼻腔的溫度一般在32℃左右,氣溫過熱,過冷,都對鼻黏膜的功能有不良影響。

　　日常護理方法方法四

　　防治粉刺

　　鼻子上長了粉刺和痤瘡會影響美觀,同時也會引起鼻部不適。為了防止粉刺的發(fā)生,應(yīng)注意皮膚衛(wèi)生,保持皮脂腺和毛囊的暢通。平時多吃些蔬菜,保持大便通暢,少吃或不吃刺激性強的食物。

　　日常護理方法方法五

　　用正確方法擤鼻涕

　　人在感冒之后,往往伴有鼻塞或者流鼻涕等癥狀。有鼻涕需要清除時,切忌用力同時猛擤兩邊鼻翼,宜以輕柔手法,先擤一側(cè)再擤另外一側(cè)。

　　日常護理方法方法六

　　避免引發(fā)鼻部疾病

　　許多鼻部疾病的發(fā)生與傷風感冒等呼吸道感染有明顯的關(guān)系。因此,預防傷風感冒對預防鼻病尤為重要。鼻腔疾病不易被發(fā)現(xiàn),但一旦發(fā)現(xiàn),往往為時已晚。相關(guān)推薦：怎樣使用滴鼻藥才是正確的?

　　各位讀者朋友們，一定要從生活小事做起，謹慎地保護好鼻子，這樣才會遠離鼻竇炎。才會遠離各種鼻子科病，才會擁有更加美好的明天。