在生活中鼻竇炎患者應(yīng)該注意哪些(一)
在生活中鼻竇炎患者應(yīng)該注意哪些
首先你要改變你的體質(zhì)調(diào)整你的酸堿度使其平衡，調(diào)節(jié)你的內(nèi)分泌系統(tǒng)，平衡你的荷爾蒙!一般酸性體質(zhì)的人往往會容易引發(fā)多種疾病，所以你必須改變你的酸性體質(zhì)!使其體質(zhì)酸堿度平衡!
常見的酸性食物與堿性食物
1.強(qiáng)酸性食品
蛋黃、奶酪、白糖做的西點(diǎn)或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品
火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品
白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚,泥鰍。
4.弱堿性食品
紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍(lán)菜、 洋蔥、豆腐等。
5.中堿性食品
蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
6.強(qiáng)堿性食品
恰瑪古、葡萄、茶葉、海帶芽、海帶，檸檬等。
鼻竇炎患者應(yīng)該注意哪些
1、在感冒流行時，可用大核桃兩個，取肉，切成細(xì)屑，加白糖適量，用開水沖泡，加蓋，悶5分鐘。趁熱飲服核桃與湯。引法每天2-3次，易為小兒所接受。