如何快速瘦臉成了大部分女性的難題。擁有巴掌大的小臉是每個(gè)女性夢(mèng)寐以求的，她們每天會(huì)為自己的臉型而感到苦惱。事實(shí)上，生活中有很多方法，很多細(xì)節(jié)上的生活習(xí)慣會(huì)實(shí)現(xiàn)瘦臉的效果。

　　快速瘦臉法一：鹽水敷眼

　　急救方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當(dāng)大小，敷在眼睛上20分鐘左右。

　　原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出。

　　提醒：熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚。

　　快速瘦臉法二：冷熱交替敷臉

　　急救方法：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復(fù)3次。熱冷敷臉的時(shí)間要以l：2比例分配，至少敷15分鐘。

　　原理：熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴(kuò)張?jiān)偈湛s，促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，促使排出臉部多余水分。

　　提醒：熱毛巾的溫度要掌握好，不可太熱。

　　快速瘦臉法三：穴點(diǎn)按摩

　　急救方法：以指腹按壓眼眶周圍，每個(gè)位置按壓5秒鐘，重復(fù)3次。

　　原理：因?yàn)闅庋?、?jīng)絡(luò)等交錯(cuò)復(fù)雜的關(guān)系，在臉上、身上形成許多穴點(diǎn)，它們可以反映出氣血運(yùn)行的順暢與否，經(jīng)常刺激按壓這些穴點(diǎn)，可以改善臟腑功能，消除浮腫。

　　快速瘦臉法四：喝黑咖啡

　　急救方法：吃完早飯后，喝一杯純黑咖啡，約30分鐘到1小時(shí)后，就能看到臉部浮腫消失。

　　原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用，因此能快速消除臉部浮腫，對(duì)眼部浮腫效果尤佳。

　　提醒：衛(wèi)生部公布一天攝取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡從濃度大小方面計(jì)算，約為50～100毫克，mm飲用時(shí)一定要控制好攝取量。

　　快速瘦臉法五：喝濃茶

　　急救方法：吃完早餐，沖泡一杯濃茶飲用，約30～60分鐘后，即可看見消腫效果。

　　原理：濃茶消腫原理同樣是因?yàn)槭强Х纫虻墓πВ粌H含咖啡因，還有兒茶素，有消除臉部、眼部浮腫的效果

　　提醒：喝茶消腫除了要注意用量外一定不能加糖。另外，還可飲用取自天然食材的玉米須茶、薏仁水等，堅(jiān)持飲用，也可發(fā)揮預(yù)防浮腫的效果。

　　總之，想要實(shí)現(xiàn)瘦臉的效果，不一定要到醫(yī)院注射瘦臉針，建議如果真的想要通過瘦臉針實(shí)現(xiàn)快速瘦臉效果的女生，一定要到正規(guī)醫(yī)院，找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生進(jìn)行注射。