風濕，眾所周知是一種比較困擾患者的疾病，在天氣不好，如陰天下雨等情況下，很多人會感覺關節(jié)疼痛，這就是風濕。那么治療風濕的方法是什么呢?
治療風濕的方法是什么?
如果不慎患上風濕，在我們平日的生活中可以采用如下的活動方法來治療風濕：
1、頸部運動，頭各上下運動;慢慢向左右轉動;頭向兩側屈，耳朵盡量貼向肩部。
2、肩部運動、左右、上下各方向活動肩關節(jié)，做圓形運動;雙手握在一起放在頭后，雙肘盡量向后拉。
3、手腕運動;手腕上下、左右活動。
4、手指運動、并攏、手指屈曲、伸直;拇指與其他手指一個一個地對指。
5、下肢運動、膝關節(jié)、踝關節(jié)、腳趾關節(jié)，方法與上類似。
日?；顒討鶕?jù)類風濕性關節(jié)炎患者不同的情況進行訓練，如尚無明顯關節(jié)活動功能障礙時，應做活動幅度較大的生活上的自我服務動作;如已有明顯的功能障礙時，要重點保持洗漱、吃飯、步行、上廁所等功能;已有支撐或行走困難時，應首先教病人學會正確地使用拐杖、輪椅和其他工具;在日常生活活動訓練有困難時，還可配合使用自助裝置。
治療風濕的方法是什么介紹完了，這些簡單的活動方法都可以有效的緩解并治療風濕，希望這些知識能夠幫助到患者朋友。